Зачаття дитини – природний та водночас загадковий процес. Одним жінкам вдається завагітніти з першого разу, іншим доводиться чекати другу смужку на тесті місяцями або роками. Запліднення яйцеклітини не настає через проблеми зі здоров'ям чи психологічними бар'єрами. Якщо парі тривалий час не вдається зачати, чоловікові та жінці рекомендують пройти обстеження, змінити раціон та спробувати кілька народних методів.

Моральна готовність

Не всі майбутні мами сприймають вагітність як подарунок чи щастя. Деяких жінок лякає необхідність кинути роботу, відмовитися від хобі та соціального життя, щоб присвятити все себе немовляті. Організм перебуває у постійній напрузі і намагається знищити сперматозоїди, щоб вони не змогли запліднити яйцеклітину.

Партнери, які планують народити дитину, консультуються з гінекологом та здають аналізи крові та сечі. Проходять кардіограму та тест на сумісність. Якщо результати хороші, і фахівці не виявили захворювань, що перешкоджають зачаттю та виношування, чоловік та жінка повинні сісти та поговорити. Обговорити життя після народження немовляти та розподілити ролі. Відверта бесіда допомагає прибрати психологічний бар'єр, який заважає жінці завагітніти. Чоловік повинен пообіцяти, що постійно підтримуватиме і допомагатиме другій половинці, братиме активну участь у вихованні малюка. Якщо жінка зрозуміє, що після народження немовляти у неї:

• залишиться час на себе та улюблену роботу;
• будуть сили на хобі та захоплення;
• не зникнуть подруги;
• з'явиться можливість стежити за фігурою.

Вона розслабиться, зникне підсвідомий страх, щоб стати мамою. Парі, яка обговорила всі нюанси, радять взяти відпустку та поїхати на море або в іншу країну. Зміна способу життя та позитивні емоції сприяють зачаттю.

Якщо вагітність стала нав'язливою ідеєю, то партнерам рекомендують відволіктися. Забути на час про дитину, згадати про свої хобі чи старі мрії. Декому допомагають домашні тварини. Жінка переключається на собаку або кошеня, а за кілька місяців дізнається, що скоро стане мамою.

Базальна температура та лазня

Шанс завагітніти підвищується у період овуляції. У середині циклу дозріла яйцеклітина залишає яєчник і просувається до фалопієвої труби. Розрахувати правильний час допомагає графік базальної температури та спеціальний тест.

У середньої жінки менструальний цикл триває від 24 до 28 днів. Дозрівання яйцеклітини посідає 14–16 добу. Базальна температура в цей період підвищується на 0,3-0,4 пунктів і досягає 37-37,1 градуса. Щоб визначити ідеальний час для зачаття, жінка щодня вводить градусник у пряму кишку та записує показники, на основі яких вона малює графік. Дані можна вводити до програми на смартфоні. Телефон попередить, коли яйцеклітина дозріє. А підтвердити овуляцію допоможе спеціальний тест, який продають у аптеці.

Чоловікові за 2-3 дні до овуляції рекомендують утримуватися від сексу і мастурбації. Якість насіннєвої рідини покращиться, і шанси на зачаття збільшаться у 2-3 рази. Рухливість сперматозоїдів знижується через високі температури. Чоловікам, які мріють стати татом, варто уникати тісної спідньої білизни із синтетичних тканин, надто вузьких штанів, а також лазень та саун. Лікарі радять зменшити частоту та інтенсивність тренувань, відмовитися від вправ зі штангою та важкими гантелями, щоб не перевантажувати організм.

Жінкам будуть корисні помірні навантаження: плавання, йога, фітнес, біг чи їзда велосипедом. Вони стимулюють кровообіг в органах малого тазу, нормалізують обмінні процеси та вироблення статевих гормонів, необхідних для швидкого зачаття.

Запліднення не настає, якщо в організмі жінки не вистачає вітамінів чи мінералів. Тіло, позбавлене поживних компонентів, не здатне забезпечити розвиток здорового плода, тому спрацьовують захисні реакції.

Подружжя, що планує вагітність, має переглянути свій раціон. Прибрати з меню напівфабрикати, жири тваринного походження, копченості та ковбаси. Шкідливі продукти уповільнюють обмінні процеси та призводять до збільшення маси тіла, зменшуючи шанс на зачаття.

Сосиски та пельмені замінюють овочами. Кабачки, салати з капусти та огірків, петрушка, спаржа та шпинат повинні з'являтися на столі щонайменше двічі на добу. Заборонено тільки картопля та кукурудза. Овочі запікають, смажать на грилі, гасять і подають свіжими. Салати заправляють оливковою або лляною олією, додають спеції, а замість солі використовують соєвий соус.

Фрукти корисні майбутнім батькам, але у помірній кількості. Солодкі персики та банани містять глюкозу, що підвищує рівень інсуліну. Речовина накопичується в організмі, перешкоджаючи дозріванню та виходу яйцеклітини з яєчника. Виняток – кислі яблука, цитруси, а також різноманітні ягоди.

Жінка, яка хоче швидко завагітніти, вводить до раціону продукти, що містять токоферол. Вітамін Е стабілізує гормональний фон та підтримує репродуктивну функцію. Тіло отримує корисний компонент з їжі рослинного та тваринного походження:

• яловичої або свинячої печінки;
• яєчних жовтків;
• мигдалю та арахісу;
• зеленого гороху та свіжої квасолі;
• листових овочів;
• кукурудзяної, соняшникової та оливкової олії;
• шпинату, броколі та огірків;
• моркви, редиски та цибулі.

Корисно при проблемах із зачаттям незбиране молоко, хліб з висівками, нешліфований рис та масло із зародків пшениці.

Гінекологи призначають жінкам, які планують вагітність, фолієву кислоту. Речовина позитивно впливає на репродуктивну систему, захищає від ранніх викиднів та розвитку вад у плода. Вітаміном В9 багаті:

• сочевиця;
• брюссельська та цвітна капуста;
• петрушка;
• цитруси;
• спаржа;
• волоські та земляні горіхи;
• кешью, фісташки та мигдаль;
• сире гарбузове та кунжутні насіння;
• томати;
• кавуни;
• печінка тріски;
• авокадо;
• перлова, вівсяна та гречана крупа.

Каші комбінують з овочами та пісним м'ясом, а фрукти – з рослинними жирами, вершковим маслом або сметаною, щоб запобігти різким стрибкам інсуліну в крові.

Дотримуватися дієти повинна не тільки жінка, а й чоловік, адже натуральні та корисні продукти покращують якість та рухливість сперматозоїдів.

Пози та препарати

Знижують шанс завагітніти антигістамінні препарати та антибіотики. Не можна зловживати анальгетиками, адже медикаменти перешкоджають дозріванню яйцеклітин, і використовувати під час статевого акту штучне мастило. Лубриканти зменшують рухливість сперматозоїдів та знищують їх.

Якщо гінеколог діагностував у жінки загинання шийки матки, пара повинна займатися сексом у певних позиціях. Оптимальна - рачки, коли чоловік розташовується ззаду. Після статевого акту партнерка лягає на спину, а ноги закидає на стіну. Завдяки позі «Берізка» насіннєва рідина швидше потрапляє в матку та фалопієві труби, досягає дозрілої яйцеклітини.

Трав'яні відвари

Запліднення стимулюють народними способами. Правильне харчування комбінують із трав'яними відварами, які нормалізують гормональний фон жінки та позитивно впливають на репродуктивну функцію.

Допомагає завагітніти свіжий сік айви. Напій приймають 1 раз на день, не розбавляючи водою. Вживають 30 мл натуральних ліків до сніданку або обіду. Сік айви комбінують із сушеним звіробоєм. Пучок трави підпалюють та обкурюють квартиру. Кімнати насичуються ефірними оліями, які розслаблюють та прибирають наслідки стресу.

Лляне насіння також допомагає швидко завагітніти. Чашку води змішують із 30 г сировини, розмішують і ставлять на повільний вогонь. Відвар накидають 3 години, приймають, змішуючи з медом, по 1 ч. л. напою чотири рази на добу. Кисель із лляного насіння багатий фолієвою кислотою та вітамінами, які зміцнюють імунітет жінки, відновлюють гормональний фон та стимулюють дозрівання яйцеклітини.

Імовірність зачаття посилює шавлію. У ступі перетирають гілочку сушеної рослини і змішують зі склянкою окропу. Місткість прибирають у темне місце і настоюють ліки 1 годину. Напій із шавлії приймають двічі на добу по 1 ст. л. і закушують медом.

Курс триває 30 днів. Якщо за місяць вагітність не настала, рекомендують зробити чотиритижневу перерву, щоб організм відпочив, а потім повторити процедуру.

Проблеми із зачаттям прибирає спориш. Рослина активізує роботу матки та придатків. Чотири рази на добу жінка випиває по 100 мл відвару, який готують з 2 склянок окропу та 400 г сушеної трави. Настоюють засіб із споришу 5 годин, у проціджений склад можна вводити мед, сік айви чи моркви. Готовий напій вживають за 15 хвилин до їди протягом 3 місяців. Зазвичай вагітність настає протягом кількох тижнів. Якщо цього не сталося, жінка відпочиває 1-1,5 місяці, а потім повторює лікування споришем.

При запальних процесах, що перешкоджають зачаттю дитини, допомагає відвар із коріння вільхи. Сушену сировину подрібнюють у ступі або кавомолці. У термосі змішують 100 г порошку з вільхового дерева з 1 л окропу. Настоявся засіб, остуджений до комфортної температури, використовують для спринцювання. Процедуру проводять увечері перед передбачуваним статевим актом. Лікування вільховим настоєм триває 3 тижні, потім жінка робить семиденну перерву.

Спринцювання поєднують з прийомом подрібненого коріння. Заготівлю з вільхового дерева, перетерту в ступі, розчиняють у склянці теплої води. На 250 мл кип'яченої основи беруть 30 г рослинного порошку та 60 мл натурального меду. Напій приймають вранці та ввечері, відразу після введення відвару з коріння вільхи у піхву.

Петрушка та кріп допомагають при спайках та запальних процесах у матці та придатках. У мисці змішують по 30 кожної рослини, перетирають у порошок, а потім висипають заготовлену сировину в 1 л окропу. Протизапальний відвар знімають із плити через 15 хвилин, переливають у термос і залишають на добу. Проціджену заготівлю випивають протягом дня дрібними ковтками. Лікування петрушкою та кропом триває 2-3 місяці.

Якщо вагітність не настає через запалення яєчників, проблему прибирають сумішшю трав:

• буркуну;
• мати-й-мачухи;
• квіток календули;
• золототисячника;
• ромашки.

У термос чи скляну банку висипають по 50 г кожної рослини. Перемішують і заварюють окропом. Беруть 500-600 мл гарячої води, накривають ємність кришкою та рушником. Проціджують через марлю через 3:00. Випивають по 60 мл трав'яного настою 5 разів на добу. Тривалість лікування – 1-2 місяці.

Допомагає при чоловічому та жіночому безплідді відвар із насіння подорожника. На повільному вогні доводять до кипіння 300 мл води, всипають у гарячу основу 1 ст. л. сировини і томлять напій 10 хвилин на повільному вогні. Відвар п'ють чотири рази на добу по половині чарки. Комбінують із ваннами з подорожника.

Цілющий настій для купання готують з коріння та листя. Висипають в літр окропу 50 г підготовленої сировини, знімають з плити і наполягають, поки рідина не набуде коричневого відтінку і запаху трав'яного чаю. Проціджений засіб виливають у теплу основу та сидять 15 хвилин. Процедуру повторюють упродовж двох тижнів. Подорожник допомагає при запаленні та спайках, підвищує активність сперматозоїдів.

Парам, у яких більше року не вдається зачати дитину, радять спиртову настойку з червоної щітки та борової матки. У банку чи пляшку висипати по щіпці цілющих трав. Залити л алкоголю. Використовувати якісну горілку або домашній самогон. Розведений спирт негативно впливає жіночий організм. Забрати заготовку в темне місце на 40 діб. Діставати 1-2 рази на тиждень і струшувати. Пити по 1 ч. л. готових трав'яних ліків тричі на добу. Вживати алкоголь після їжі, щоб не травмувати слизову оболонку шлунка.

Компреси та натуральні соки

Безпліддя, викликане запаленням придатків та нестачею жіночих гормонів, лікують лляним насінням. Пропускають через м'ясорубку 300 г сирого продукту, висипають на розпечену сковороду, змащену соняшниковою або оливковою олією. Суміш, доведену до кипіння, знімають та остуджують до комфортної температури. Низ живота вкривають відрізком марлі, зверху викладають товстий шар лляного насіння. Накривають бавовняною тканиною, харчовою плівкою та вовняною хусткою. Компрес залишають до остигання, а залишки олії знімають ватним тампоном.

Вторинне чоловіче безпліддя лікують маточним молочком. Густа рідина білого або кремового відтінку містить вітаміни та амінокислоти, які стимулюють вироблення тестостерону, відновлюють функцію яєчок та покращують якість насіннєвої рідини.

Заготівлю розбавляють спиртом у співвідношенні 1 до 2. Тричі на добу вживають по 10 крапель ліки. Якщо алкоголь протипоказаний через проблеми з печінкою або захворюваннями шлунка, маточне молочко змішують із медовим сиропом. Спочатку 100 мл води розчиняють 30 г бджолиного продукту. Потім напій вводять склянку густої рідини. Випивають по 70-80 мл ліки з маткового молочка перед кожним прийомом їжі.

Допомагає завагітніти свіжий сік з пшеничних зерен. Молоді колоски пропускають через м'ясорубку, віджимають 100 мл напою. Засіб приймають двічі на добу натще. Перед кожним вживанням готують нову порцію. Сік із пшеничних зерен не розбавляють водою і не змішують із медом.

Стимулює дозрівання яйцеклітини обліпихи. Свіжий сік і ягоди містять токоферол, який відновлює жіночий гормональний фон. Напої та десерти з помаранчевих ягід приймають щодня. У салати з овочів корисно додавати масло обліпихи, в якому багато вітаміну Е.

Калиновий сік позитивно впливає на репродуктивну систему та допомагає завагітніти. Лікувальну суміш готують із 1 л напою та 2 кг цукру. Продукти підігрівають на водяній бані до 60-70 градусів, але не доводять до кипіння. Знімають, коли розчиниться підсолоджувач. Калиновий сік розбавляють водою: на 60 мл солодкого напою беруть чашку основи. Склад випивають за добу, розділивши на 3-5 порцій.

Жінкам, що зневірилися, рекомендують змінити харчування, відмовитися від куріння та алкоголю і приймати трав'яні відвари. Подружжю варто розслабитися і відпочити, щоб організм позбувся наслідків стресу і підготувався до зачаття, і на тесті з'явилася друга смужка.

Відео: як завагітніти, якщо не виходить

08.12.2015

Сама стаття:

Останнім часом я все частіше чую, що молода, здорова (за медичними показниками) дівчина не може народити дитину. Дуже хоче, чекає, мріє. Але чомусь не виходить. Звичайно, досить часто в житті буває, що вагітність неможлива з фізіологічних причин. Але сьогодні я хотіла б розглянути ситуацію, коли ми самі стаємо причиною безпліддя.

Заміж я вийшла одразу після інституту. Відразу зазначу, що ще в інституті на останньому курсі у нас була вагітна дівчинка. Прекрасно пам'ятаю свої думки на той момент: «Ой, ну навіщо їй зараз діти?», «Адже вони навіть не встигли пожити собі». Перші три роки після заміжжя пролетіли зовсім не помітно. Ми з чоловіком зранку до ночі пропадали на роботі. Мріяли зробити кар'єру, купити житло, машину! Про дітей розмова навіть не заходила. Як можна?! Потрібно ж спочатку добре влаштуватися в житті.

І ось коли все налагодилося, ми вирішили, що час і дитинка нам «завести». Але не тут, то було. Два роки активних дій у цьому напрямі не давали жодних результатів. Що ми тільки не пройшли цей час: лікарі, обстеження, підрахунок сприятливого часу для вагітності. Всі лікарі в один голос говорили, що явних причин для неплідності немає.

Життя почало нагадувати пекло. Спілкування з подругами та родичами не приносило більше радості, бо всі вже мали дітей. І в їхній присутності я ще гостріше відчувала свій біль. Як би я не намагалася думки про дитину не залишали мене ні на секунду. Я думала про це цілодобово безперервно. Щомісяця я прислухалася до себе, сподіваючись відчути перші ознаки вагітності. Робила сотні тестів на вагітність. Та ще друзі та родичі зі щоденними питаннями: «Коли ж?», «Напевно, ви погано намагаєтеся?!». Відразу після питань слідували рекомендації та жалість. Подружній обов'язок перестав приносити задоволення. Основною його метою було зачати дитину.

Звичайно, все це далося взнаки на моєму стані. Дні проходили у неминучій депресії. Я боялася, що чоловік може втекти, боялася зруйнувати мрії батьків про онуків. Боялася, що від мене можуть усі відвернутися. Глибоко всередині засіла порожнеча. Відчуття неповноцінності та нереалізованості сковувало і руйнувало мене зсередини.

Саме на цьому етапі стали виникати проблеми зі здоров'ям. Далі – гірше. Було кілька операцій. Чоловік у міру можливостей підтримував. Але я відчувала, що так довго не може тривати. Коли вже сил на боротьбу не лишилося. Я подумала, будь що буде. Зрештою, завжди можна взяти дитину з дитячого будинку. Після цього рішення я відпустила ситуацію і постаралася розслабитись. І, на загальний подив, через пару місяців тест показав мені заповітні дві смужки!

Якщо вірити статистичним даним приблизно 20-30% подружніх пар стикаються з «психологічною безплідністю». Так що ж викликає «психологічне блокування» вагітності?

Причин дуже багато. Напевно, стільки ж, скільки бездітних пар із таким діагнозом. І всі вони дуже індивідуальні. Давайте розглянемо основні причини появи «психологічної безплідності»:

1. Стрес та наявність у минулому травмуючих ситуацій.

На жаль, у нашому суспільстві є дуже багато сімей, з яких дівчатка виходять із величезним негативом. І це створює їм додаткові труднощі у дорослому житті.

Так, наприклад, якщо дівчинка зазнала насильства. У неї може бути підсвідомий страх мати дітей переживати негативні почуття і тим самим «блокувати» вагітність.

До цього пункту також можна віднести: алкоголізм у сім'ї, смерть близьких родичів, розлучення, несприятливі умови життя, догляд за молодшими дітьми на шкоду собі, надмірна тривожність.

2. Внутрішні конфлікти можуть виникати, якщо жінка ще не вирішила, що для неї важливіша робота чи дитина. На превеликий жаль, останнім часом ми часто чуємо про те, що якби не дитина, то була б успішна кар'єра, жити було б простіше, більше можливостей для самореалізації. Цей шлях заохочується суспільством та пропагується у засобах масової інформації.

Дуже багато жінок вважаю себе такими, що не відбулися, якщо вони не успішні в кар'єрі. Вони перебувають у постійній внутрішній боротьбі: кар'єра чи дитина. Для багатьох народження дитини означає ізольованість від соціуму та самотність. Тобто виходить, що жінка десь глибоко усередині не готова до вагітності. Хоча зовні є й бажання та зусилля.

3. В окрему групу можна виділити всілякі страхи.

Наприклад, у когось із знайомих дитина постраждала або померла під час пологів. Мозок дівчини підсвідомо ставить блокування. І найцікавіше, що всі ці блокування формуються не лише через конкретні події, що відбулися у реальному житті.

Наприклад, дівчинка побачила уривок фільму, у якому жінка вмирає під час пологів. І ця картина так сильно її налякала, що мозок створив блокування: вагітність = небезпека. Результатом такого явища може бути постійне переривання вагітності.

Насправді страхів безліч. Але найчастіше зустрічаються: страх невдалої вагітності, страх за здоров'я малюка, страх болю, страх невизначеності після пологів, страх залишитися без підтримки близьких, страх втрати роботи, страх неможливості забезпечити дитину, страх за власне здоров'я та красу тощо.

4. Злий жарт із дівчиною може зіграти і надто сильне бажання мати дитину. В даному випадку дівчина боїться не вагітності, а навпаки не завагітніти!

Наприклад, дівчина виросла у добрій сім'ї. Вийшла заміж за коханого чоловіка. І майже одразу ж після весілля батьки почали просити онуків. При цьому дівчина абсолютно здорова, але довгоочікувана вагітність так і не наставала. Насправді сильний тиск друзів чи родичів може призвести до того, що навіть у абсолютно здорової дівчини почнеться стрес через надмірне почуття обов'язку.

5. Також свій вплив на появу «психологічного безпліддя» може вплинути на соціальну думку.

Так склалося, що сучасне суспільство не заохочує ранню вагітність (18-20 років). Суспільність проти ранніх шлюбів та раннього материнства. Тому батькам нічого не залишається, як із самого дитинства оберігати своїх доньок від цієї «помилки». Причому вберегти вони намагаються лекціями про жахливі наслідки та навіюванням того, що спочатку відучитися, пожити собі.

Подивитися світ і себе показати! І лише після цього можна думати про дітей. Але «важкий» вік вже позаду. Можна зі спокійною душею поставити галочки в заліковці навпроти вищої освіти, престижної роботи та штампу про шлюб. Але бажана вагітність не настає. Тобто дівчинка з підліткового віку так боялася «не вчасно» завагітніти, що в підсвідомості у неї з'явилася негативна установка. І в результаті психологічна безплідність.

Як ви бачите факторів для появи заборони на вагітність дійсно багато. І дуже часто жінка навіть не здогадується про свої справжні страхи та тривоги, які зберігаються в її підсвідомості. Що ж робити?! І чи є вихід із цієї ситуації?! Звісно є!

Насамперед потрібно постаратися розібратися для чого насправді вам потрібна дитина. Одне це може наблизити народження вашої дитини. Єдине про що важливо пам'ятати на цьому етапі дитина не може бути способом досягнення мети. Про нього треба мріяти без користі.

Також важливо «відпустити» проблему. Велику допомогу надають роздуми про те, що поява малюка – це Божественний дар! Віддаючи цю ситуацію на волю Вищим силам, жінка розслабиться, і вже незабаром помітить, що її внутрішній стан зовсім інший.

Дівчата, які мріють про малюка, дуже часто помічають, що пари, які мріють про появу дитини, довго не можуть завагітніти. А ті ж, хто абсолютно не зациклюються на цьому навіть не помічають, як стають батьками. І медицина не заперечує цей факт.

Справді, шалене бажання народити малюка іноді стає на заваді вагітності. Але водночас різні заходи, що відволікають, сприятимуть зачаттю.

Дуже часто буває, що бажане маля приходить у сім'ю після усиновлення. Жінка з головою занурюється в приємні турботи, дбає про нового члена сім'ї, відволікається від думок про вагітність. Її спокій та радість знімають усі бар'єри, і настає довгоочікувана вагітність.

Умиротворення та отримання радості від життя найголовніший спосіб усунення психологічних блокувань. Багатьом жінкам важко налаштуватися на позитив. Проте ми здатні підкорити свої думки. Нехай зараз у вас немає малюка. Зате коли він прийде у ваше життя, ви зможете дати йому все своє кохання та ніжність!

Живіть справжнім життям! Знаходьте щастя у дрібницях. Любіть один одного! І не сумнівайтеся, Вищі сили неодмінно винагородять вас, надіславши довгоочікуване маленьке диво.

Коментарі:

Ваш коментар відправити

:o");" src="https://konstruktor-realnosti.ru/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/strong.gif" alt="(!LANG:>:o" title=">:o">.gif" alt="]:->" title="]:->">!}

Майже кожна представниця слабкої статі має головну мету в житті - народити потомство. Якщо одним жінкам не складно завагітніти, то інші ж стикаються з великими складнощами при цьому. Ця стаття розповість вам саме про таку проблему. Ви дізнаєтеся, чому іноді не виходить завагітніти. Що робити при цьому також буде розказано у статті. Також ви дізнаєтеся, як прискорити процес зачаття.

Не вдається завагітніти: що робити?

З подібним питанням стикається більшість подружніх пар. Що робити, якщо не вдається завагітніти? Для таких людей можна створити певну інструкцію, яку вони повинні дотримуватися.

• Перший крок: визначте час планування. Якщо кілька місяців не виходить завагітніти, що робити у цьому випадку? Нічого. Медики стверджують, що зачаття більшості пар настає протягом одного року.
• Другий крок: зверніться до лікаря. Якщо ваш час планування перевищує півроку, то можливо варто звернутися до фахівця. Лікар розповість вам, як завагітніти, якщо не виходить.
• Третій крок: обстежтеся. Тривале і безуспішне планування може говорити, що з вашою репродуктивною системою не все гладко. Фахівець призначить необхідні аналізи, які потрібно буде здати.

Насправді ж, причин, через які тривалий час відсутня вагітність, може бути багато. Залежно від характеру проблеми, може бути підібрана певна корекція. Розглянемо найпопулярніші причини, що часто зустрічаються, чому не виходить завагітніти. Що робити у тому чи іншому випадку?

Шкідливі звички

Часто причиною відсутності зачаття стає неправильний спосіб життя. Якщо жінка приходить до лікаря і каже: «Не можу завагітніти!», то насамперед фахівець цікавиться, чи має вона шкідливі звички. Що робити при цьому?

Для успішного зачаття жінці та чоловікові потрібно відмовитися від куріння тютюну, прийому алкоголю та наркотиків. Саме через ці речовини може порушуватися робота гіпофіза і, як наслідок, відбувається збій у роботі організму. У жінок при цьому стоншується ендометрій та погіршується якість статевих клітин. Чоловік може страждати від прихованої імпотенції. Насіннєва рідина в цьому випадку зовсім не підходить для запліднення.

Гормональні захворювання

Однією з найпоширеніших причин, через яку пара страждає від безпліддя, є жіночі гормональні хвороби. Так, причиною відсутності дитини на сім'ї може бути ендометріоз або міома матки. Що робити, якщо не виходить завагітніти, у цьому випадку?

Для початку варто встановити точну причину. Якщо у жінки виявлений ендометріоз, то їй потрібна гормональна корекція або хірургічне втручання. Все залежить від виразності симптомів та віку пацієнтки.

При міомі матки призначається незмінне спостереження за даним утворенням. Якщо з'ясовано, що саме це заважає завагітніти, лікар може порекомендувати лікування оперативним шляхом.

Порушення менструального циклу

Якщо жінка приходить до гінеколога і каже: "Не можу завагітніти, цикл нерегулярний", - що робити тоді?

Для початку необхідно налагодити менструацію. Зробити це можна за допомогою народних методів або лікарських препаратів. Залежно від складності ситуації лікар обирає певну тактику лікування.

Спайковий процес

Як завагітніти, якщо не виходить? Для початку потрібно обстежитись. Якщо у жінки виявлений спайковий процес у ділянці малого тазу, то це може бути причиною відсутності зачаття. При цьому яйцеклітина просто не може зустрітися зі сперматозоїдом і пройти в порожнину дітородного органу. Що робити в тому випадку?

Для початку необхідно оцінити складність патології. Швидше за все лікар вам запропонує консервативне лікування, спрямоване на розм'якшення або повне видалення спайок. Якщо ефект не настане, то вам може знадобитися оперативна корекція. Варто відзначити, що після такого лікування зачаття настає дуже швидко.

Чоловічі патології

Буває, жінка каже лікареві: "Не можу завагітніти, що робити?" Поради медиків у багатьох випадках спрямовані на те, щоби обстежився чоловік. Багато лікарів кажуть, що саме з цього треба починати. Знайти або виключити чоловічу патологію досить просто, а ось обстежити жіночий організм можна безкінечно.

Якщо виявлено чоловічу патологію, то варто звернутися до андролога. Можливо, вашому обранцю потрібні певні вітаміни або досить серйозне лікування. Після проведеної корекції шанси зачати малюка збільшуються майже вдвічі.

Несумісність партнерів

У поодиноких випадках може бути виявлена ​​несумісність чоловіка та жінки. При цьому сперма, яка потрапляє в піхву, не може пройти далі або чоловічі клітини в ній просто гинуть. Що робити при цьому?

Не варто засмучуватися. Сучасна медицина здатна багато на що. У тому числі і на вирішення такого завдання. При виявленні проблеми репродуктологи рекомендують проводити штучну инсеменацию. При цьому сперма вводиться жінці в матку, тобто пройде непридатне для неї середовище піхви.

Як швидко завагітніти? Способи та методи

Якщо ви обстежилися і з'ясували, що абсолютно здорові, лікар розповість вам кілька способів, які допоможуть наблизити момент зачаття. Варто зазначити, що при обстеженні 100 безплідних пар 20 їх виявляються абсолютно здорові. Однак і у них вагітність не настає. Причина залишається невиявленою.

Якщо ви тільки почали планування вагітності, то вам також буде корисно дізнатися, як швидко завагітніти і що робити для цього. Існує кілька перевірених методів та умов, при дотриманні яких ви за короткий термін обзаведетесь потомством. Розглянемо важливі кроки шляху до зачаття.

Перший крок: дізнайтеся час овуляції

Якщо жінка каже лікареві: «Не можу завагітніти! Що робити? Як завагітніти? - то лікар рекомендує їй почати відстежувати овуляцію. Слід зазначити, що це можна декількома способами. Ось кілька із найпоширеніших варіантів.

Вимірювання температурного режиму

Овуляцію можна відстежити за допомогою звичайного градусника. Якщо щодня вранці вимірювати температуру в анальному отворі, можна з'ясувати якусь закономірність. За кілька днів до виходу яйцеклітини з яєчника вона знижується, а відразу після овуляції різко зростає. Вже за кілька місяців такого виміру ви зможете з точністю визначати час овуляції.

Використання тестових смужок

Ще один поширений спосіб відстеження овуляції – це тестування. Вам потрібно придбати спеціальні смужки у будь-якій аптечній мережі та провести кілька досліджень у середині циклу. Як тільки ви отримаєте позитивний результат, необхідно активно планувати. Вже найближчим часом відбудеться вихід яйцеклітини з яєчника.

Ультразвукове обстеження

Найбільш, мабуть, точним способом діагностики овуляції є УЗД. Під час огляду лікар визначає домінантний фолікул та приблизно розраховує момент його розриву. За необхідності призначається повторна діагностика за кілька днів.

Коли лікар чує у своєму кабінеті від подружжя: «Не можемо завагітніти, що робити, якщо не виходить?» - він дає певні поради. Важливим є повна зміна життя.

Відмовтеся від шкідливих звичок

Парі, що планує зачаття, варто виключити зі свого раціону алкогольні напої. Також варто кинути палити. Що вже казати про різні наркотичні препарати. Майбутньому татові та, безумовно, мамі категорично не можна приймати транквілізатори та наркотики.

Змініть своє харчування

У їжі також потрібно провести деякі зміни. Варто відмовитися від фастфуду, жирних та шкідливих страв. Намагайтеся харчуватися різноманітно. В найближчому майбутньому вам знадобиться великий запас вітамінів та мінералів. Якщо ви страждаєте від зайвої ваги, то варто направити свої зусилля на його зниження.

Займіться спортом

Спортивні тренування можуть сприятливо вплинути на зачаття. Це стосується лише жінок. Чоловікові треба відмовитися від сильних фізичних навантажень.

Жіночі статеві органи під час фітнесу наповнюються новою порцією крові та покращують свою роботу. Ендометрій стає більш пишним та готовим до прийому плодового яйця. Також фізичні вправи є профілактикою спайкового процесу.

Третій крок: здійснюйте статеві контакти правильно

Для того, щоб швидко завагітніти, потрібно мати статеві контакти у найбільш сприятливі дні. Їх уже ви вмієте розраховувати. Однак пам'ятайте, що ви не повинні зациклюватись на своїй меті. Багато пар існує так зване психологічне безпліддя. Вони дуже часто думають про те, що у них не виходить народити дитину, і самі заганяють себе в куток. Розслабтеся та насолоджуйтесь життям, проте не забувайте мати статеві контакти у потрібні дні.

Після статевого акту

Відразу після сім'явипорскування не варто швидше бігти в душ або одягатися. Спермі необхідно деяку кількість часу, щоб стати рідкішою і проникнути в матку. Полежте кілька хвилин. Багато фахівців рекомендують збільшити цей час відпочинку до півгодини. У цей час намагайтеся полежати на лівому та правому боці. Також досвідчені жінки рекомендують піднімати ноги вгору та приймати позицію «берізка». Проте вчені з'ясували, що це не впливає на зачаття.

Четвертий крок: пролікуйтеся разом із партнером за необхідності

Якщо у вас є якісь інфекції або захворювання, їх необхідно вилікувати. Банальна молочниця чи застуда може стати причиною, чому не вдається зачати малюка.

Також деякі хвороби можуть негативно вплинути на плід після зачаття. Саме тому так важливо позбутися всіх недуг ще перед плануванням. Пам'ятайте, що під час корекції потрібно оберігатися, оскільки деякі препарати можуть мати шкідливий вплив на важливі органи при формуванні ембріона.

Якщо у вас є хвороба, яка передається статевим шляхом, варто проводити лікування разом з партнером. В іншому випадку ви отримаєте нову порцію вірусів вже при першому незахищеному статевому контакті.

П'ятий крок: моральна перебудова

Побудьте на самоті і подумайте про те, що незабаром вам доведеться стати мамою. Багатьом жінкам допомагає цей психологічний аспект. Спробуйте купити якусь маленьку річ для вашої майбутньої дитини. Це можуть бути шкарпетки або чепчик. Настройтесь морально на ваше майбутнє становище. Думайте тільки про хороше і вірте в те, що у вас вийде задумане.

Якщо ви готуєтеся стати мамою, потрібно більше відпочивати. Це зовсім не означає те, що треба розташуватися перед телевізором із коробкою цукерок. У міру займайтеся спортом, стежте за харчуванням та повноцінно відпочивайте. Ваш сон не повинен мати тривалість менше восьми годин на добу. Лягайте в один і той же час. Вставайте раніше, але завжди висипайтеся. Ваш режим повинен завжди бути однаковим.

Шостий крок: ніколи не опускайте руки

Як завагітніти, якщо не виходить (причини ніякої при цьому немає)? Будь-який лікар вам скаже, що ніколи не можна опускати руки та відмовлятися від свого плану. Якщо ви не змогли знайти причину своєї безплідності, то варто пробувати ще й ще. Пам'ятайте, що немає безвихідних ситуацій. Якщо ви довго не можете завагітніти, то є сенс скористатися найновішими методиками репродуктологів. Можливо, вашим порятунком стане штучне запліднення. Поговоріть зі своїм лікарем і дізнайтеся про всі тонкощі даного процесу. Попросіть спеціаліста надати вам потрібні рекомендації.

Підбиття підсумків та висновок

Отже, тепер вам відомі причини, чому не вдається завагітніти. Також ви з'ясували, що потрібно робити у тому чи іншому випадку. Пам'ятайте, що лише 5% пар вагітніє у перші місяці планування. Вже за півроку 50% бажаючих дізнаються про своє нове "цікаве" становище. І лише за один рік регулярного планування 90% опитаних змогли зачати дитину.

Багато сімейних пар обзаводяться потомством і через два-три роки, і це при тому, що планування почалося досить давно. Якщо у вас виникають побоювання, варто звернутися до лікаря. Пам'ятайте, перед плануванням вагітності варто пройти деякі елементарні обстеження. Адже ви маєте бути абсолютно здоровими. Тільки в цьому випадку вагітність настане швидко і протікатиме без ускладнень.

Проблеми із зачаттям дитини у 60% випадках відбуваються через порушення у роботі жіночого організму. І причин жіночої безплідності набагато більше, ніж чоловічої. Це може бути відсутність овуляції, ендокринологічні захворювання, непрохідність маткових труб, слиз шийки з антитілами до сперматозоїдів і багато інших факторів.

Підготовка до вагітності – це важливий етап на шляху до материнства. І головним фактором підготовки до цього хвилюючого моменту є правильне харчування. Майбутній мамі, як і батькові, важливо змінити свій раціон на користь натуральних продуктів. Сьогодні прилавки продуктових магазинів завалені продукцією, список інгредієнтів якої рясніють різними ароматизаторами, емульгаторами, підсолоджувачами, консервантами та іншими шкідливими сполуками.

ВАЖЛИВО: Деякі харчові добавки не тільки можуть завдати шкоди організму, але можуть стати причиною безпліддя. Більшість їх негативно впливають на чоловічі сперматозоїди. Але й жінкам, що мріють завагітніти, бажано відмовитися від вживання в їжу таких не дуже корисних продуктів.

У харчовий раціон при плануванні вагітності необхідно включити різні вітаміни. Зробити це необхідно за 3-4 місяці до процесу зачаття. Особливо корисні вітаміни жінкам, які планують вагітність на зиму чи весну.

При підготовці до вагітності партнерам необхідно позбавитися різних інфекцій, що передаються статевим шляхом. Деякі з них ставлять хрест у процесі зачаття дитини. Але є й такі, які згубно позначаються на розвитку плода і можуть стати загрозою викидня і патологій у розвитку.

Також дуже важливо під час підготовки до вагітності виключити зі свого життя стреси. За таких станів організм виробляє кортикостероїдні гормони. Вони не тільки можуть стати причиною різних захворювань, а й негативно позначаться на вагітність.

Чому довгий час не відбувається вагітності?

• Відсутність бажаної вагітності може бути пов'язана із проблемами як жіночого, так і чоловічого організму. Якщо за бажання подружжя зачати дитину бажаний момент так і не відбувається, то їм потрібно пройти комплексне обстеження для виявлення причин цієї проблеми
• До факторів, які негативно впливають на настання вагітності, відносяться проблеми гінекологічного та гормонального характеру. Стреси, гіпертонія, шкідливі звички та інші проблеми можуть стати причиною відсутності зачаття дитини
• Фахівці жіночої консультації можуть попросити розповісти про інфекційні захворювання, що переносяться, і операції. Якщо жінка вже випробувала щастя материнства, лікар може розпитати про те, як протікала вагітність. Для того, щоб фахівець міг надати кваліфіковану допомогу, потрібно постаратися правдиво відповісти на всі його питання.
• Якщо виникають труднощі з вагітністю, то фахівці центру планування сім'ї або жіночої консультації можуть призначити аналізи на рівень прогестерону, посткоїтальний тест (перевірка піхвового слизу через 6-10 годин після статевого акту на наявність антитіл, що вбивають сперматозоїди), аналіз крові на згортання та обстеження

Як підготуватись до вагітності морально?

Жінка має підходити до вагітності усвідомлено, без страхів та тривог. Емоційний стан відіграє важливу роль не тільки при виношуванні дитини, але і за її зачаття. Перед цим хвилюючим моментом потрібно постаратися максимально знизити рівень стресів у своєму житті. Чим вище стресове тло, тим нижче ймовірність зачаття дитини. Гармонізація внутрішнього стану позитивно впливає не тільки на можливість завагітніти, але на здоров'я майбутньої дитини та її матері.

ВАЖЛИВО: Морально готуватися стати батьком має не лише мама, а й батько майбутньої дитини. Він повинен оточити дружину турботою та любов'ю.

Як фізично підготуватись до вагітності жінці?

Ще до вагітності потрібно привести своє тіло у форму, підвищити тонус м'язів та збалансувати бажану вагу. Дуже важливо включити у свій раціон продукти, багаті на корисні речовини. До таких продуктів відносяться овочі, фрукти, морепродукти тощо.

Перед зачаттям дитини та в процесі вагітності важливо виключити зі свого раціону алкоголь та куріння. Деякі вчені вважають, що нікотин може негативно вплинути на плід, навіть якщо майбутня мати відмовилася від куріння за кілька тижнів до зачаття.

• Фізична підготовка до вагітності полягає і у вирішенні проблем із зором. Жінки з короткозорістю та деякими станами клітковини можуть при пологах повністю втратити свій зір. Тому важливо перевірити очі у профільних фахівців.
• За кілька місяців до вагітності жінці бажано зайнятися фітнесом, плаванням чи танцями. Якщо на це немає часу, можна просто гуляти в парку. Звичайні піші прогулянки у багатому киснем місці відмінно підготують жінку до вагітності
• Крім того, бажано виділити вранці 15-20 хвилин на щоденну гімнастику. Ходьба на місці, присідання, нахили тулуба та інші прості рухи зміцнять м'язи та підготують тіло до виношування малюка

Що треба пити, щоб завагітніти?

Найчастіше причиною неможливості завагітніти пов'язані з низьким рівнем гормону прогестерону. Якщо у жінки виявлено цю причину, то збільшити рівень цього гормону можна за допомогою такого препарату як «Дюфасон». На відміну від ін'єкцій прогестерону, цей препарат випускається у формі таблеток. Його прийом не викликає великих труднощів.

Іноді, при труднощі із зачаттям, фахівці можуть призначити препарати, що стимулюють овуляцію. До таких препаратів належать «Клостілбегіт», «Пурегон»і «Прогнив». Після їхнього прийому овуляція настає протягом 24-36 годин. Прийом таких медикаментозних стимуляторів овуляції можна здійснювати лише під наглядом лікаря.

Які вітаміни потрібно пити, щоб завагітніти?

Для жінки бажаючої стати мамою потрібні такі вітаміни:

• Фолієва кислота необхідна для правильного формування нервової системи дитини та починає діяти з перших днів вагітності
• Токоферол допомагає заплідненій яйцеклітині закріпитися в порожнині матки
• Вітаміни групи B відповідають за синтез білків, зростання м'язової та кісткової тканини. Нестача вітамінів В1, В6, В12 може стати причиною сильного токсикозу
• Вітаміни A, C та D важливі для правильного формування тканин та підтримки імунної системи. Але їх надлишок більш небезпечний, ніж їх недолік

ВАЖЛИВО: При плануванні вагітності не варто підбирати дозування кожного вітаміну окремо. Зручніше приймати спеціальний комплекс вітамінів для жінок. Існують спеціально розроблені комплекси вітамінів, які потрібно вживати до зачаття дитини.

Крім вітамінів, жінка повинна отримувати з їжею такі мінерали як цинк, селен і магній. Якщо споживати їх з продуктами не виходить, то можна купити в аптеці БАДи або вітамінні комплекси, які входять ці макроелементи.

Які препарати потрібно приймати чоловікові, щоб жінка завагітніла?

• Фолієва кислота показана не лише жінці перед вагітністю, а й чоловікам. Майбутньому батькові потрібно приймати по 400 мг вітаміну В9 до настання вагітності дружини. Недолік фолієвої кислоти збільшує кількість сперматозоїдів з різними дефектами (неправильний хромосомний набір, відсутність хвоста або головки)
• Ще одним важливим препаратом, який необхідний чоловікові під час планування вагітності, є токоферол. Вітамін E забезпечує чоловікові нормальний рівень тестостерону та активує синтез сперматозоїдів
• На хорошу якість сперматозоїдів впливає вітамін B6. Піридоксин міститься в багатьох м'ясних продуктах, бананах та горіхах.
• Всі ці вітаміни можна вживати окремо або в комплексі. Наприклад, у складі таких засобів як: "Алфавіт для чоловіків", "Віардо форте", «Дуовіт для чоловіків», «СпермАктив»
• А ось антибіотики, гормональні стероїди та ліки від астми та алергії, негативно позначаються на якості сперматозоїдів.

Які аналізи потрібно обов'язково здавати під час планування вагітності?

До обов'язкових аналізів для жінок належать:

• Загальний аналіз крові. Проводиться для того, щоб лікар зміг виявити наявність вірусів та захворювань до моменту зачаття.
• Загальний аналіз сечі. Проводиться виявлення проблем сечостатевої системи. При виявленні патологій призначається лікування
• Визначення групи крові та резус-фактора. Проводиться забір крові з вени для оцінки ризику резус-конфлікту
• Аналіз крові на цукор. Вагітність при цукровому діабеті можлива, але вона має протікати під особливим контролем
• Кров на біохімію. Проводиться для надання загального та функціонального стану внутрішніх органів
• Бактеріологічний посів на мікрофлору піхви. Оцінка мікрофлори для виключення патогенних мікроорганізмів
• Аналізи на інфекції. Проводиться аналіз на відсутність ВІЛ-інфекцій, сифілісу, вірусних гепатитів В та С

Майбутнім батькам при плануванні вагітності потрібно зробити: загальний аналіз крові, аналізи на визначення групи крові та резус-фактора, та виявлення інфекції.

До додаткових аналізів при плануванні вагітності належать:

• TORCH-комплекс. Аналіз крові на наявність антитіл до краснухи, герпесу, цитомегаловірусу та токсоплазмозу. Цей аналіз покаже, якщо жінка має імунітет до таких захворювань. Якщо його немає, то для мінімізації ризику негативного впливу цих захворювань потрібно провести низку медикаментозних процедур
• Дослідження шляхом полімеразної ланцюгової реакції. Аналіз крові на приховані інфекції: уреаплазмоз, гарднерельоз, хламідіоз, ВПЛ (вірус папіломи), генітальний герпес

Коли найбільші шанси завагітніти?

Найбільше шансів завагітніти у період з 14 по 16 день після початку менструації. Саме в цей час дозріла яйцеклітина входить у маточну трубу і може зустрітися зі сперматозоїдом. Але зачаття може статися і раніше. Справа в тому, що сперматозоїди мають живучість 2-6 днів. І якщо яйцеклітина зустрітися з ними раніше, то запліднення цілком можливе.

А ось найменша ймовірність зачаття припадає у дні менструації і відразу після її закінчення. Після 16-18 дня циклу можливість завагітніти також зменшується.

Чому не відбувається вагітність після аборту?

Аборт може негативно позначитися як у душевному, і на фізичному стані жінки. Після такої процедури може порушитись гормональний баланс в організмі жінки та виникнути інші проблеми, які призводять до неможливості зачаття або виношування дитини. За статистикою одна з 10 жінок, які зважилися на аборт, після цієї процедури залишається безплідною.

Під час механічного чищення може пошкодитись слизова оболонка матки. Це може призвести, у свою чергу, до того, що запліднена яйцеклітина не зможе прикріпитися до стінки матки. Підвищується ризик завагітніти після аборту, виконаного медикаментозним способом. Такий спосіб менш травматичний, але може бути проведений тільки на ранніх стадіях вагітності.

Аборт призводить до таких проблем, які можуть поставити хрест на вагітності як:

• Збій гормонального циклу
• Порушення обміну речовин в організмі
• Розвиток захворювання молочних залоз
• Запалення внутрішніх статевих органів
• Непрохідність маткових труб
• Ерозія шийки матки
• Дисплазія

Якщо жінка зважилася після аборту на вагітність, її не можна планувати раніше 6 місяців після цієї процедури. Організм жінки має встигнути відновитись. Рання вагітність після аборту може призвести до сильних патологій у плода і може позначитися на здоров'ї дитини згодом.

Світлана.Довго не могла завагітніти. Після обстеження мій гінеколог заборонив мені дієти та прописав комплекс вітамінів. Не знаю, чи допомогли вони чи інші фактори. Але, через 3 місяці я завагітніла.

Олеся.Подруга змогла завагітніти тільки після того, як почала піднімати таз після статевого акту так, щоб насіннєва рідина не витікала, а залишалася в організмі. Вона просто лягала на спину і піднімала ноги, спираючись на стіну. Впевнена, що це допомогло їй стати мамою.

Відео. Як завагітніти, якщо не виходить. Чому. Причини безпліддя. Що робити?

За статистикою 35-40% безплідних пар схильні до нездатності зачати дитину через жіночий фактор.

Відповіді на питання про те, чому жінка буває не здатна завагітніти, і як сім'ям, які бажають завести дитину, вирішити цю нелегку проблему, ми в деталях розберемо в цій статті.

Обов'язково слід зазначити, що проблеми з вагітністю впливають як чинники, пов'язані з сечостатевою системою жіночого організму, а й порушення функціонування інших органів прокуратури та систем. І психологічна проблема займає тут далеко не останнє місце.

Психологічні причини, чому не вдається завагітніти

Коли жінка каже «Я хочу завагітніти», чи усвідомлює вона до кінця, чому саме тут є слово «хочу». І чому результатом тривалих старань виявляється «Я не можу завагітніти»?

Людина може до кінця не усвідомлювати, чому вона чогось потребує. І в питанні це далеко не останній фактор.

Трапляється, що завагітніти жінці потрібно не через щире бажання мати дитину.

• Таким чином, вона може хотіти прив'язати до себе чоловіка.
• Або це необхідно усвідомлення своєї важливості.
• Або просто для того, щоб змінити своє життя та змусити себе щось робити.

Важливим фактором, чому не виходить завагітніти, може бути страх. Самих пологів, страх після пологів втратити колишню привабливість, або навіть підсвідома думка про те, що до виховання та утримання дитини жінка не готова.

Іноді трапляється, що жінка не сприймає свого партнера як потенційного батька дитини. Причому це теж виникає цілком на психологічному рівні, наприклад, якщо в неї причаїлася образа на чоловіка.

Жінка може цього і не пам'ятати, зате її підсвідомість надсилає сигнали тілу «я не хочу завагітніти від цієї людини». Лікарі, перевіряючи жінку на можливі захворювання та патології, жодних відхилень не знаходять, розводять руками і ставлять діагноз «нез'ясовне безпліддя».

Що робити у цьому випадку? Звернутися до психолога. Адже більшість жінок навіть не підозрюють, що, крім тілесних недуг, бувають ще й душевні. Але, як би там не було, зациклюватися тільки на психологічному боці проблеми і робити поспішні висновки теж не варто.

Діагностика та обстеження при безплідді

Напевно, всі розуміють, що причина, через яку жінка не може завагітніти, здатна ховатися в обох партнерах і повне обстеження має пройти кожен із них.

Насамперед партнерам потрібно провести бесіду з репродуктологом. І визначити можливі варіанти розвитку проблеми та приблизну спрямованість у її вирішенні, тактику обстеження та подальшого лікування.

І перш ніж починати індивідуальне обстеження, обидва партнери повинні провести тести на наявність інфекційних захворювань, що передаються статевим шляхом, тому що це і може бути основною причиною безпліддя. А також під час лікування можливі загострення цих хвороб.

У чоловіків весь огляд та діагностика є досить нескладними, але інформативними. Варто обстежитися у лікаря андролога та проконсультуватися з фахівцем з чоловічої безплідності.

Що потрібно зробити жінці?

Жінки насамперед мають пройти обстеження УЗД органів малого тазу. Після, якщо явних симптомів не виявлено, проводяться такі перевірки:

• Діагностика гормонального фону та функціонування яєчників (вміст у крові певних гормонів, спостереження за змінами в матці протягом менструального циклу, вимірювання температури внутрішніх статевих органів).
• Оцінка стану порожнини матки, найточніше визначити яке допомагає гістероскопія – детальний огляд за допомогою міні-відеокамери.
• Перевіряє прохідність маткових труб.
• Імунологічна сумісність партнерів, визначити яку найкраще дозволяє посткоїтальний тест. Він вимірює здатність сперматозоїдів даного чоловіка до пересування та збереження рухливості в умовах слизової оболонки шийки матки даної жінки.

Що впливає на репродуктивну функцію жінки?

Існує кілька основних груп патологій, що впливають на безпліддя жінки. Ці причини розглянуті нижче.

1. Збої овуляції

Ця проблема впливає здатність до зачаття приблизно 40%. Овуляція починається здебільшого за 14 днів до початку менструації, хоча загалом це узгоджено з індивідуальним менструальним циклом кожної жінки.

Овуляція є вихід дозрілої і готової до запліднення яйцеклітини з фолікула. Захворювання яєчників впливають дозрівання фолікула. Відповідно, і дозрівання яйцеклітини, тому овуляції немає.

2. Захворювання матки, шийки матки та маткових труб

Канал шийки матки у здоровому жіночому організмі рівномірно заповнений слизом. Вона сприяє безперешкодній зустрічі яйцеклітини зі сперматозоїдом.

Якщо слизу недостатньо або вона за консистенцією перевищує норму густоти, це призводить до застрягання сперматозоїдів на півдорозі до мети. Відбувається внаслідок статевих інфекцій, ерозії шийки матки або її запалення та при порушенні роботи залоз, що виробляють слиз.

Часта проблема – запалення маткових труб. На це впливають вищезгадані інфекційні хвороби, раніше аборти або позаматкова вагітність. Так само безпліддя спричиняють маткові пухлини і кісти.

Причиною нездатності до зачаття також може бути збій в імунітет жінки, внаслідок нього в слизу утворюються речовини, що вбивають сперматозоїди. Це називається імунологічним безпліддям, і для його виявлення проводять посткоїтальний тест.

3. Полікістоз яєчників

Він обумовлений гормональними порушеннями в жіночому організмі, найчастіше це надлишок чоловічих статевих гормонів. Легко визначається зовнішніми змінами – різке збільшення маси тіла та зайва «волосатість».

Приводить до змін у яєчниках – фолікули не дозрівають, а внаслідок цього не розвиваються і яйцеклітини. Виникає безліч фолікулярних кіст (це легко діагностується за допомогою УЗД).

На щастя, це захворювання вже кілька десятиліть успішно та оперативно лікується. Основна його спрямованість лежить у стимуляції овуляції і при максимальних досягненнях яєчники приходять у нормальне функціонування в 70%, можливість завагітніти становить близько 40%.

Звісно, ​​лікування безпліддя завжди індивідуальне. І на запитання «Чому я не можу завагітніти?» жодна жінка не знайде точної відповіді лише в письмових джерелах або керуючись чиїмось досвідом.

Навіть якщо є тверда впевненість, що ви визначили таким чином точну причину і ваші симптоми її підтверджують, слід пам'ятати, що вищезазначені фактори безпліддя можуть бути комбінованими.

Очевидно, що для того, щоб ваше «хочу завагітніти» трансформувалося у впевнене «могу», слід звернутися до гінеколога для точної діагностики та направити всі зусилля на те, щоб у вашій сім'ї з'явилося поповнення.

Діагноз «безпліддя» та статистичні дані

Проблема бездітності сімей протягом їхнього репродуктивного віку у світі становить близько 14%. У відсотковій складовій нездатність до зачаття як чоловіків, і жінок дорівнює.

У 40% це залежить від порушення запліднюючої здатності чоловіка, у 40% причина криється у проблемах репродуктивних органів жінки, і у 20% пов'язана з обома партнерами. Або порушення виявлено в обох, або така пара імунологічно несумісна.

Статистичний термін, за який визначається, чи здатна здорова подружня пара зачати дитину чи ні, становить 12 місяців регулярних статевих контактів, тут працює простий підрахунок: у 30% пар цей період займає 2 або 3 місяці, у 60% — близько 7 місяців і у решту 10% він займає 11-12 місяців.

Тому не варто панікувати та опускати руки, якщо ваше сексуальне життя триває менше часу. Говорити собі «я не можу завагітніти» поки що рано.

Жіноче безпліддя буває первинним (коли раніше вагітності не було) і вторинним (вагітність раніше була, проте наступного разу протягом року плідних старань так і не настала).

Вторинне безпліддя

Проблема в зачатті другої дитини, на жаль, досить поширена серед пар, які вже мають одну дитину. Вторинне безпліддя також можливе, якщо попередня вагітність була перервана за допомогою аборту або викидня. Або пологи не настали внаслідок позаматкової вагітності.

Сумно, але фраза «Я не можу завагітніти другою дитиною» на слуху майже половина таких сімей. Що потрібно робити у цьому випадку?

Якщо пара стикається з цією проблемою, але, проте, хоче завести другу дитину, то візит до лікаря краще не відкладати. Тому що з віком знайти відповідні методи лікування та завагітніти вдруге буде значно важче.

Причини вторинної безплідності

Фертильність, тобто репродуктивність жінки, після 35 років помітно знижується. І близько чверті жінок у цьому віці схильні до вторинного безпліддя.

1. Проблеми із щитовидною залозою.Наприклад, коли відбувається її гіперфункція, впливають на кількість вироблених гормонів та менструальний цикл. Що, знову-таки, порушує процес овуляції та знижує здатність до зачаття.

І, крім того, викликає деякі гінекологічні захворювання: ендометріоз чи міоми матки. А ось гіпофункція щитовидки здатна пригнічувати вироблення гормонів яєчників.

2. Перервана вагітність, зокрема, аборт, чреватий ще більш плачевними результатами.Наприклад, шар ендометрію, яким вистелено внутрішню оболонку матки, часто повністю зіскребається при абортах.

Внаслідок цього яйцеклітина, яка природним шляхом дозріває та благополучно запліднюється, але не може затриматись у матці. Утримуюча її речовина відсутня.

3. Якщо перші пологи пройшли шляхом кесаревого розтину, це теж може негативно позначитися на зачатті другої дитини.Оскільки операції, що проводяться у порожнині матки, часто залишають шрами, поліпи чи спайки.

Але в цьому випадку при своєчасному медичному втручанні все зазвичай вдається налагодити і знову вдало завагітніти.

4. І, звичайно, відомий факт, забувати про який не варто: на безпліддя активно впливають не лише нездоровий спосіб життя, а й навіть неправильне харчування.Тому необхідно замислитися над способом життя під час зачаття першої дитини та можливою її зміною під час бажання завагітніти другою.

Причини безпліддя, не пов'язані з патологіями та медициною

На жаль, ми в переважній більшості схильні до перебільшень, паніки та мимовільного надумування собі цілої гори неіснуючих недуг, до ладу ще не розібравшись у причині проблеми, що виникла.

Пара, у якої не виходить зачати дитину, цілком може бути здоровою. Ось кілька безглуздих і дуже простих усунення факторів так званої безплідності.

1. Занадто активне статеве життя партнерів або, навпаки, тривале утримання.Проблема ця переважно чоловіча. У першому випадку якщо чоловік, скажімо, займається сексом щодня, то помітно падає кількість сперматозоїдів та їх активність. Вони не встигають дозріти до необхідного для запліднення стану.

У другому випадку результат майже аналогічний, тому що сперматозоїди тривалий час перебували в «сплячому» стані і до запліднення можуть не готові. Оптимальний інтервал частоти статевих актів для партнерів, які бажають завести дитину близько 5 днів, а в овуляційний період має становити 2-3 дні.

2. Стреси, нервові зриви та стомлюваність, що призводить як до зниження розвитку сперматозоїдів, так і до порушення процесу овуляції.У період зачаття обом партнерам слід уберегти себе від факторів, що негативно впливають на психіку.

3. Вживання деяких лікарських засобів, в основному антибіотиків та седативних препаратів.Це теж індивідуальна проблема, при якій, втім, слід обов'язково консультуватися і з лікарем, який прописав ці засоби, і з особистим гінекологом або андрологом.

Навіть прийом вітаміну С у великих кількостях може пригнічувати розвиток цервікальної рідини у жінок. Не слід вживати штучні вітаміни, біологічно активні добавки та іншу хімію.

4. Звичайно, куріння, зловживання алкоголем і навіть кава негативно впливає на репродуктивну функцію обох статей.У період зачаття дитини слід взагалі відмовитися від цих звичок, тому що у разі настання бажаної вагітності це може нашкодити плоду.

Дорогі жінки, завжди слід пам'ятати, що коли ви ставите собі досить актуальні в наш час питання «Чому я не можу завагітніти?» і, що ще актуальніше, «Чому не можу завагітніти другою дитиною?», не варто впадати у відчай і думати, що повноцінне щасливе сімейне життя тепер для вас виявиться недосяжним.

Скажіть собі: «я можу» і не зупиняйтеся на просуванні своєї мети. Щастя мати дітей анітрохи не переоцінене і пари, які абсолютно впевнені у фортеці свого союзу і твердять в один голос «хочу, хочу, хочу», мають повне право досягти бажаного.

Дуже хотілося б, щоб ця стаття була корисною і допомогла знайти оптимальні методи для вирішення проблеми складності завагітніти. І пам'ятайте: у здоровому тілі обов'язково має бути здоровий дух.