Читайте у цій статті:

Перший триместр вагітності - це час, який прийнято обчислювати від моменту зачаття і до 13 тижнів вагітності. Це час чудес. Саме на цьому етапі відбуваються перші, іноді майже непомітні, а часом явні та стрімкі зміни в організмі жінки. Ви почнете щодня помічати нові і нові ознаки свого цікавого становища, навчитеся жити з думкою про майбутнє материнство. Цей матеріал призначений для того, щоб ви були озброєні знаннями та були готові до подолання перешкод.

Початок почав: перший місяць вагітності

Після запліднення ембріон, який поки що складається з декількох клітин, потрапляє в матку і знаходиться там у вільному плаванні приблизно 5-6 днів. Після цього відбувається імплантація ембріона (тобто ембріон кріпиться до стінки матки), яка часто супроводжується досить рясним кров'янистим виділенням з піхви. Деякі жінки приймають ці виділення за місячні першого місяця вагітності, тому й підозрюють у тому, що у положенні. Якщо ж місячні так і не почалися в належний термін, то є привід замислитися.

Перше, що може зробити жінка самостійно ще до звернення до лікаря-гінеколога, – тест на вагітність. Сучасні технології зробили цей метод дослідження досить чутливим для того, щоб з великою ймовірністю визначити наявність або відсутність вагітності. Звичайно, якщо тест на вагітність позитивний, то необхідно негайно вирушити до лікаря. Остаточний діагноз лікар ставить на підставі інструментального та ручного огляду матки.

Що відчуває жінка першого місяця вагітності?

З моменту зачаття в організмі жінки відбуваються гормональні та фізіологічні зміни, спрямовані на виношування вагітності, відповідно, з'являються і перші ознаки вагітності.

З погляду фізіології вагітність у перший місяць проявляється, насамперед, у тому, що довгоочікувані місячні так і не наступають. Більше того, з'являються неприємні відчуття, що тягнуть внизу живота. Якщо такі відчуття носять періодичний, негострий характер, такий стан є нормою.

У деяких жінок вагітність починається з токсикозу. Ця ознака досить суб'єктивна, тому що проявляється далеко не у всіх (деякі відчують всі принади цього стану в другій половині вагітності), хоча ранній токсикоз поширений набагато більше, ніж пізній. Інтенсивність явищ при токсикозі також дуже індивідуальна. В одних жінок відзначається легка нудота, інших вивертає навиворіт, хтось страждає лише вранці, а когось нудить весь день. Жодних ліків від токсикозу не існує, а тому єдиний вихід із ситуації — набратися терпіння і чекати, коли закінчиться перша половина вагітності і разом з нею піде токсикоз.

Інша ознака вагітності – зміни у структурі молочних залоз. З перших днів вагітності ваш організм готується до грудного вигодовування. Ви можете відчути набухання, болючість грудей або зміну пігментації сосків. У деяких жінок стає видним ніжно-блакитний візерунок судинної сітки.

Матка у першому триместрі вагітності значно збільшується і починає тиснути на органи малого тазу, у тому числі і на сечовий міхур. У перший місяць вагітності це особливо помітно, оскільки сечовипускання стає частішим. Ще однією причиною цього явища є гормональні зміни в організмі жінки, які призводять до збільшеного споживання та виділення рідини.

Вже у перший триместр жінка може відчувати тиск на ребра. Це теж є варіантом норми, просто матка намагається влаштуватися зручніше і поступово відтісняє інші органи, що призводить до подібного дискомфорту. Сподіватися, що цей стан скоро минеться, не варто. Тобто воно звичайно пройде, але приблизно тижнів за 2 перед пологами. Відчуття деформованих ребер супроводжує жінку всю вагітність, проте це не означає, що ваші ребра дійсно змінили форму і ось-ось зламаються.

Психоемоційний стан вагітної у першому триместрі

У вагітної жінки змінюється не лише фізіологічний, а й психоемоційний стан. З перших тижнів вагітності у дамочок у цікавому положенні різко змінюються смакові уподобання. Якщо ви раніше терпіти не могли молочні продукти або рибу, то тепер при одній думці про склянку парного молока у вас течуть слинки, а шматочок оселедця — межа ваших мрій, і складається враження, що нічого смачнішого у своєму житті ви не їли. Або навпаки, раніше ви могли з'їсти кіло бананів, а тепер ви не можете зрозуміти, як можна їсти цю гидоту.

Разом зі смаковими уподобаннями змінюється і характер вагітної жінки. Стрілка на колготках може стати причиною для сильного прикрості, аж до істерики. Якщо раніше ви не помічали, що чоловік залишає свої шкарпетки де доведеться, а коли їсть - голосно човкає, то сьогодні така поведінка чоловіка дратує вас до краю, ви здатні будь-якої миті «вибухнути».

Ще один мінус початку вагітності – підвищена стомлюваність. Ще ранок, а вже хочеться прилягти та відпочити, а до обіду так і зовсім хилить у сон. Слід розподілити свій час так, щоб забезпечити собі нормальне самопочуття, правильний режим сну та відпочинку. Такий напівсонний стан спостерігається протягом усієї вагітності, із цим доведеться змиритися.

Як розвивається малюк від моменту зачаття до 13 тижнів

У 1 місяць вагітності запліднена яйцеклітина, яка прикріплюється до матки, стає єдиним цілим з організмом жінки і починає активно рости та розвиватися.

До кінця першого місяця вагітності у ембріона вже сформовано спинний та головний мозок, можна розрізнити різні тканини – зачатки внутрішніх органів. У малюка формуються очні западини і починається формування серця.

На другому місяці вагітності (5-8 тиждень) продовжують активно розвиватись внутрішні органи дитини. Основне досягнення малюка в цей період - визначення індивідуальних характеристик особи.

До кінця 1 триместру вагітності зростання дитини становить приблизно 9 см, а важить чоловічок близько 45 г. Він уже здатний рухати ніжками та ручками, повертати головку, формується ковтальний рефлекс та розвиваються зовнішні статеві органи. Вже на терміні 9 - 12 тижнів (при хорошому збігу обставин) лікар на УЗД може повідомити вам ймовірну стать дитини.

Що має зробити жінка у перший триместр вагітності

Це час, коли жінка має стати на облік у лікаря-гінеколога та пройти первинне обстеження. Саме в цей період доцільно здати всі необхідні аналізи, серед яких мазки на флору, реакція Вассермана (аналіз на сифіліс), визначити резус-приналежність майбутньої мами та наявність або відсутність резус-конфлікту, зробити аналіз на ВІЛ та маркери вірусних гепатитів, генетичний скринінг та інші необхідні дослідження. Повне обстеження дозволяє на ранніх термінах вагітності виявити можливі патології внутрішньоутробного розвитку плода, про що лікар обов'язково вас проінформує.

З настанням вагітності повністю змінюється спосіб життя жінки. Якщо ваша робота пов'язана з важкими фізичними навантаженнями, тобто є сенс задуматися про те, щоб змінити місце роботи. Перші 12-13 тижнів вагітності – період, коли відбувається понад 50% мимовільних абортів (викиднів). Слід берегти себе та свого малюка. Розпорядок дня вагітної жінки повинен бути таким, щоб вона мала можливість відпочивати в належний час, вчасно гуляти та перебувати на свіжому повітрі, а також дотримуватись режиму харчування.

Харчування – окрема тема для розмови. Раціон вагітної жінки має бути збалансованим, містити велику кількість вітамінів та мінералів, білків та вуглеводів, мікроелементів та інших речовин, необхідних для нормального розвитку дитини. Їсти потрібно потроху, але часто, 5-6 разів на день. Виключити слід гострі, солоні, кислі та інші агресивні продукти харчування. Важливу роль грає режим споживання рідини. У першому триместрі вагітності об'єм води, який вважається оптимальним – 1,5-2 л на добу (якщо лікар не рекомендує жодних коригувань). Краще відмовитися від газованої води та напоїв із барвниками, а замінити їх на вітамінні відвари з трав, плодів та ягід.

Дотримання цих нехитрих правил зробить вашу вагітність комфортною, а розвиток малюка гармонійним.Будьте здорові та щасливі!

Перший триместр вагітності починається з бажання завагітніти і власне моменту зачаття, а закінчується офіційною зустріччю з малюком. Цей проміжок часу триватиме з 1 по 13 акушерський тиждень вагітностіі несе в собі безліч емоцій, обмежень, змін у звичний спосіб життя, вимагає уваги до себе і нового життя всередині себе.

Плід

Крихітний сперматозоїд досягає яйцеклітини і вже процес розвитку нового організму запущений. На початку одного триместру це всього лише дві клітини, які перетворюються на маленького чоловічка, що досягає 9 см у довжину і має близько 20 грамів ваги. Можливо, його тільце ще не таке пропорційне, але в цьому крихітному організмі є закладки всіх органів і систем. Починає формуватись плацента.

У крихти вже б'ється серце. - він робить свої перші нерішучі спроби посунути ручками та ніжками. А за допомогою ультразвукових приладів можна зафіксувати його дихальні рухи.

Стан матері

Як правило, вагітності (перший тиждень затримки менструації) жінка і не здогадується про своє становище. Її стан можна порівняти з відчуттями перед початком очікуваної менструації. Проте, місячні не наступають, а незвичні нові симптоми з'являються і наростають:

• Примхи в їжі;
• Огида до деяких ароматів та запахів;
• Нагрубання молочних залоз;
• Сонливість та лабільність настрою.

Найбільший дискомфорт у першому триместрі вагітності може принести токсикоз. Нудота і блювота вранці завдає мало приємних відчуттів.

ІнформаціяІноді дані можуть бути більш ніж 3-4 рази на добу. Тоді жінці рекомендується перебувати під медичним наглядом контролю за станом досі одужання. Фізіологічно токсикоз відступає до 12-13 тижнів, коли закінчується процес плацентації.

Починаючи від початку 1-го триместру вагітності відбуваються перші, що готують цей орган до виношування плода. У процесі її зростання, за рахунок потовщення та подовження маткових зв'язок, жінка може відчувати легке потягування з боків унизу живота. До кінця першого триместру матка виступає над лонним зчленуванням. У деяких майбутніх мам, якщо добре придивитися, то можна побачити животик, що округлюється.

Основні аналізи та обстеження

ДодатковоПід час планування вагітності рекомендується підготувати організм жінки до процесу виношування дитини. Необхідно вилікувати наявні соматичні захворювання, якщо такі є, і здати аналізи крові визначення групи крові і резус-фактора, коагулограмму.

При постановці на облік до жіночої консультації на 6-7-8 тижні вагітності жінка отримує список необхідних для здачі аналізівта список консультацій вузьких спеціалістів (окуліст, ЛОР, стоматолог, терапевт).

До кінця 1-го триместру у вагітної жінки має бути пройдено. Зазвичай це дослідження призначають на 12-13 тижні, а разом із подвійним гормональним тестом (вимір хоріонічного гонадотропіну людини і плацентарного протеїну, асоційованого з вагітністю), воно дає більш інформативні результати щодо визначення можливої ​​хромосомної патології плода.

Також у даному терміні вагітності дозволяє встановити:

• Точний термін вагітності;
• Кількість плодів у порожнині матки;
• Наявність найбільш грубих вад розвитку плода (відсутність кінцівок, важких вад серця та ін.).

Загрози та небезпеки

Протягом першого триместру органи плоду перебувають у стадії формування та розвитку. Тому будь-які негативні фактори (, лікарські засоби) можуть вплинути на повноцінний розвиток. Варто відмовитись від усіх проявів несприятливого впливу на плід.

При настанні вагітності організм жінки активізує процес пригнічення клітинного імунітету для того, щоб запобігти відторгненню плодового яйця. Але поки що цей механізм запрацює в повному обсязі пройде деякий період часу, тому на ранніх термінах в 1-му триместрі висока ймовірність раннього викидня.

ВажливоСимптомами викидня є кров'яні виділення і болі, що тягнуть, внизу живота. При виникненні такого стану жінка негайно повинна звернутися за медичною допомогою.

живлення

Буває, що повноцінне харчування у першому триместрі вагітності обмежується наростаючими ознаками токсикозу. Жінка втрачає у вазі та недоотримує необхідних вітамінів та мінералів. Щоб уникнути виснаження організму, їй слід харчуватися дрібно та часто, приймати легкозасвоювану їжу, урізноманітнити раціон харчування. Це допоможе організму отримати та засвоїти все необхідне.

Секс

Від інтимних відносин у першому триместрі слід утриматися, оскільки висока ймовірність спровокувати загрозу переривання вагітності. Однак, якщо цей варіант не влаштовує і протипоказання відсутні, сексуальні стосунки допускаються, проте їх інтенсивність повинна бути знижена.

5 голосів, середня оцінка: 4,00 з 5

Ще кілька десятиліть тому будь-яка жінка знала про термін вагітності лише те, що він становить приблизно 9 місяців. Але часи змінюються, і практично кожна майбутня мама має уявлення про те, що весь період виношування малюка умовно поділяють на три складові або три триместри.

Кожен із триместрів має деякі особливості та відмінні риси, які слід враховувати, щоб не нашкодити плоду. Найважливішим і найвідповідальнішим є перший триместр вагітності, адже саме в цей час відбувається зародження нового життя та закладення всіх систем та органів майбутньої людини.

Вважають, що тривалість першого триместру вагітності становить 13 тижнів. Втім, деякі фахівці пропонують інший принцип поділу триместрів і наполягають на тому, що перший триместр триває не 13, а 12 тижнів, тому що за цей час важливі органи плоду встигають сформуватися. Проте у відповідь на запитання, перший триместр – скільки це тижнів, краще назвати число 13, адже це відповідає 1/3 всього терміну вагітності.

Що відбувається у першому триместрі

Як не дивно це звучить, але початком так званого акушерського терміну вагітності, загальна тривалість якого становить близько 40 тижнів, вважають не момент зачаття, тобто зустрічі сперматозоїда та яйцеклітини, а перший день останньої менструації, що передує зачаттю. Таким чином, на першому і другому тижнях вагітності говорити про факт зачаття, що відбувся, ще рано, адже невідомо, чи відбудеться запліднення в даний період.

І лише третьому тижні вагітності, рідше другого чи четвертої, починається безпосередній процес запліднення і розвитку зародка. Особливо чутливі жінки буквально з перших днів зачаття можуть помітити зміни у своєму самопочутті, але більшість жінок навіть не здогадуються про майбутнє швидке материнство.

Далі розвиток плоду йде стрімкими темпами. Організм майбутньої матері зазнає значних змін як на фізіологічному, так і на психічному, емоційному рівнях, адже для забезпечення всіх потреб дитини потрібно багато ресурсів.

Розвиток плоду

Упродовж першого триместру в організмі плода відбуваються значні зміни. Власне, на початку зазначеного періоду плід як такий ще не існує, адже тільки на 2-3 тижні відбудеться злиття дозрілої яйцеклітини з найактивнішим сперматозоїдом. Далі починається процес розподілу клітин. Саме на даному етапі будь-які негативні фактори можуть надати несприятливий вплив на організм та порушити запрограмований процес формування організму малюка.

Перші дні та тижні вагітності зародок називають ембріоном. Спочатку у ембріона формуються три зародкові листки, це зачатки внутрішніх органів та тканин тіла. Через якийсь час зародок прикріплюється до стінки матки. З кожним днем ​​кількість клітин ембріона збільшується, ці клітини стають дедалі більше диференційованими.

Voting

Відправити

Ближче до завершення першого триместру вагітності, тобто до початку 13-го тижня маса тіла зародка, який до цього часу вже називається плодом, досягає 14-20 г, а довжина тіла - 6,5-7,8 см. Незважаючи на малі розміри тіла, всі органи та системи плода на даному етапі практично сформовані, надалі вони будуть розвиватися та вдосконалюватися. Під час проведення УЗД на фото жінка бачить лише контури тіла малюка, а розібратися у всіх цих картинках може лише фахівець.

Зміни в організмі майбутньої мами

Для багатьох жінок 1 триместр вагітності стає справжнім випробуванням, адже саме в цей час відбувається різка перебудова гормонального фону жіночого організму, розбудова всіх систем і органів. Усе це накладає значний відбиток самопочуття майбутньої мами.

Крім того, у деяких жінок у досить гострій формі спостерігаються всі прояви та особливості токсикозу. Загалом більшість майбутніх мам відзначають у себе такі відчуття та симптоми першого триместру вагітності:

• відраза до їжі взагалі або до деяких видів продуктів;
• нудота, блювання, особливо в ранковий час;
• збільшення молочних залоз, почуття тяжкості у них;
• сонливість, розсіяність;
• зниження працездатності;
• погіршення настрою та самопочуття, поява деяких симптомів депресії;
• надмірна дратівливість і нервозність, поведінка стає більш імпульсивним.

Як правило, вищезазначені прояви частково або повністю зникають до 12 або 13 тижнів, тобто на момент закінчення першого триместру вагітності. На той час жіночий організм успішно пристосовується до функціонування новому йому режимі. Жінка починає відчувати спокій та впевненість у своїх силах. Але все це попереду, а поки що треба набратися терпіння та сил.

Животик у майбутньої мами у першому триместрі вагітності ще дуже малий, адже і матка ще не настільки збільшена. Проте у деяких жінок, особливо досить худеньких, до кінця першого триместру живіт уже видається вперед, тому оточуючі можуть досить точно визначити, що вона вагітна.

Voting

Відправити

На відміну від живота, груди значно збільшуються у розмірі майже з перших днів вагітності. Здавалося б, навіщо в жіночому організмі відбуваються подібні зміни на такому ранньому етапі, адже до народження та годівлі малюка ще понад півроку? Тим не менш, молочні залози будуть збільшені протягом усіх дев'яти місяців вагітності, тому майбутній мамі доведеться купувати новий бюстгальтер більшого розміру майже відразу ж після того, як вона дізналася про свій стан.

Аналізи та обстеження у першому триместрі

Майбутній мамі рекомендується відвідати жіночу консультацію через два-три тижні після затримки місячних та побувати на прийомі у спеціаліста, який вестиме вагітність. Можна стати на облік у зв'язку з вагітністю і пізніше, але ненабагато, адже основні аналізи призначають на 10-13 акушерському тижні. Зазначені терміни рекомендовані у випадках, якщо жінка щодо здорова.

Якщо ж у майбутньої мами раніше були викидні, позаматкова вагітність або серйозні хронічні захворювання, то звернутися до лікаря необхідно якомога раніше, можна і через кілька днів після затримки, тим більше якщо аптечні тести показують заповітну «зайву» смужку.

При постановці на облік вагітним призначають такі види аналізів та обстежень:

• загальний аналіз крові;
• загальний аналіз сечі;
• аналіз крові на визначення її групи та резус-фактора;
• аналіз на ВІЛ та сифіліс;
• мазок із піхви.

Крім того, під час кожного відвідування медичного закладу фахівець визначатиме вагу та розмір живота жінки, щоб контролювати динаміку приросту маси тіла. Точний перелік аналізів, які здають вагітні під час постановки на облік, можна дізнатися у жіночій консультації.

На 11-13 тижні, тобто ближче до завершення першого триместру вагітності жінка повинна пройти перший пренатальний скринінг, який складається з ультразвукового дослідження (УЗД) плода та визначення рівня деяких гормонів, насамперед хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). За результатами обстежень лікар визначає рівень ризику наявності вроджених хромосомних аномалій у плода. Якщо результати аналізів невтішні чи сумнівні, жінці рекомендується відвідати генетика та пройти інші, більш поглиблені, види досліджень. Таке обстеження, як, наприклад, біопсія ворсин хоріону, дозволить з точністю до 100% встановити стать малюка і з'ясувати, що відбувається з дитиною на хромосомному рівні.

Основні небезпеки та ризики

У першому триместрі вагітності найбільш серйозними ризиками для жінки є позаматкова вагітність та викидень.

Поніматна вагітність - це одна з найсерйозніших небезпек для жінки. У цьому випадку ембріон починає розвиватися не в матці, а у фалопієвій трубі. Для майбутньої мами це є смертельною небезпекою, адже раптовий розрив труби може закінчитися дуже сумно. Основним симптомом позаматкової вагітності є різкий біль у животі чи боці. Але не слід очікувати такого результату, адже вказану патологію дуже легко виявити під час проведення УЗД та вчасно провести оперативне втручання з мінімальною загрозою для організму жінки.

Загроза викидня є більш високою у перші тижні вагітності. За даними статистичних досліджень, до 60% всіх випадків мимовільного переривання вагітності в 1 триместрі обумовлені генетичними відхиленнями у ембріона (плода), тому жіночий організм сам позбавляється неправильно сформованого зародка. Проте решта випадків викликана тим, що в організмі жінки є деякі порушення, що не дозволяють нормально виносити вагітність, наприклад, занадто високий або низький рівень окремих гормонів, неправильна будова жіночих статевих органів та ін. У цьому випадку необхідно вжити всіх заходів для благополучного збереження вагітності, а для цього в арсеналі сучасної медицини є ціла низка ефективних методів. За умови виконання всіх рекомендацій лікаря, який вестиме вагітність, ймовірність збереження дитини значно підвищується.

Найбільш важливі поради для майбутніх мам у першому триместрі вагітності полягають у наступному:

• Насамперед треба позбавитися всіх шкідливих звичок, якщо майбутня мама раніше курила або вживала алкогольні напої. Будь-які небезпечні токсичні речовини в цей період дуже шкідливі для плода, тому ніяке уявне задоволення від їх вживання не повинно переважати здоров'я майбутньої дитини.
• Під заборону потрапляють майже всі медикаменти, причому навіть ті, які можна придбати без рецепта. Приймати будь-які, навіть на перший погляд безпечні лікарські засоби, неприпустимо без консультації лікаря, якому слід повідомити про свою вагітність.
• плоду, Що Розвивається, необхідні поживні речовини в достатній кількості, тому майбутня мама повинна регулярно їсти фрукти, овочі, молочні продукти, м'ясо і рибу. А ось солодощі потрібно обмежити, адже майже всі вони не містять нічого корисного, тільки зайві калорії.
• Так як перший триместр є досить критичним періодом для ембріона (плоду) і в цей час існує ймовірність викидня, від інтимних взаємин у цей час потрібно утриматися.
• Слід уникати надмірних фізичних навантажень і обмежити рівень звичної рухової активності, щоб убезпечити себе від можливого викидня або будь-яких ускладнень.
• Слід у міру можливості уникати відвідування багатолюдних місць, так як при цьому можна заразитися інфекційними захворюваннями, які на даному етапі особливо небезпечні для плоду, що розвивається.
• Можна приймати вітаміни за призначенням лікаря, який порадить, скільки додатково потрібно малюкові тих чи інших корисних речовин.

Точний перелік рекомендацій про те, що можна і що не можна робити в перші місяці вагітності, можна отримати у спеціаліста жіночої консультації, який зможе врахувати стан здоров'я жінки та результати обстежень. Щоб отримати додаткові відомості, див. відео на тему.

Початок вагітності, а саме її перші три місяці є найважливішими для здоров'я майбутньої дитини. Адже саме в цей період відбувається закладання всіх його органів та систем. Власне, тому дуже важливо, щоб вплив потенційно шкідливих факторів у цей час був зведений до мінімуму.

Перший триместр вагітності включає період від зачаття до тринадцятого тижня розвитку плода. За цей час розвиток майбутньої людини проходить шлях від мікроскопічної зиготи, утвореної злиттям материнської та батьківської статевих клітин до плода.

Що відбувається у організмі?

Під час статевого акту з мільйонів сперматозоїдів один проникає в дозрілу жіночу яйцеклітину і запліднює її. Так починається вагітність.

З цього важливого моменту майбутня дитина проходить унікальний цикл розвитку, який загалом займає дев'ять місяців або 40 акушерських тижнів.

В акушерстві термін вагітності відраховується, починаючи з першого дня останньої менструації. Ми ж, розглядаючи нижче етапи розвитку майбутньої дитини на перші три місяці вагітності, будемо вести відлік від овуляції та моменту запліднення.

1 місяць

Запліднена яйцеклітина, або зигота, має 46 пар хромосом, що визначають особливості майбутньої людини: її колір очей, волосся, зріст, будова мочок вух і розріз очей і т. д. Саме сперматозоїд, що несе Y- або X-хромосому, відповідає за стать майбутнього дитини. Що відбувається в організмі жінки:

1. Після запліднення яйцеклітина поступово просувається по матковій трубі у напрямку маткової порожнини. При цьому відбувається її поділ. Приблизно на 4-6 день від моменту зачаття зигота досягає матки і починає її впроваджувати. Цей процес називається - імплантація. З цього моменту існуватиме нерозривний зв'язок між майбутньою дитиною та матір'ю.
2. На місці імплантації починає формуватися плацента, яка повноцінно функціонуватиме приблизно на 11–12 тижні після зачаття. До цього її роль виконує так зване жовте тіло вагітності в яєчнику.
3. На 17-18 день після зачаття довжина ембріона приблизно 2-3 мм, його тільце вигнуте у вигляді дуги.
4. На 28-й день довжина ембріона досягає вже 6-8 мм. Його контури нагадують букву «Г». У зародка видно маленький хвостик і дві зяброві щілини. На всіх кінцівках вже можна побачити майбутні пальці. На місці вух та очей з'являються ущільнення.

На цьому етапі відбувається первинне закладання всіх важливих органів та тканин. Також формується спеціальна структура – ​​нервова трубка, яка є прообразом нервової системи майбутньої дитини.

2 місяць

У цей час відбувається активне зростання та розвиток ембріона. Зміни, що відбуваються:

1. Протягом цього місяця з'являються зародки основних органів. Активно формується серце, органи зору
2. Закривається нервова трубка. Це означає інтенсивне формування центральної нервової системи майбутнього малюка.
3. Приблизно п'ятого тижня з'являється пуповина.
4. На шостому тижні ембріон вже довжиною майже 15 мм, його хвіст подовжується та загинається. Активно формуються кінцівки.
5. Протягом сьомого тижня закладаються зачатки молочних зубів. А на восьмому тижні вже практично сформовані обидві кисті та стопи.
6. До закінчення другого місяця вже з'являється обличчя, схоже на людське. Очі поки не мають повік і через це виглядають просто величезними. Лоб надто опуклий, великий рот, на якому тільки починають окреслюватися губи. Ніс сильно плескати, нижня щелепа випнута допереду.
7. Випрямляється тіло. Пропадають хвіст і обидві зяброві щілини. З'являється шия. На кінцівках вгадуються згини ліктів та колін. Розвиваються органи дихання. Шлунок і кишечник набувають вже остаточної форми. «Людський» вид набувають серця та головного мозку.
8. Починається кровотворення у первинних судинах.
9. Посередині нижніх кінцівок можна розглянути горбок. Він є основою формування статевих органів.

Зародок на закінчення другого місяця довжиною вже приблизно 4 см і має вагу 6-10 грам.

3 місяць

Тепер зародок називається плодом. Він активно розвивається і все більше нагадує маленьку людинку:

1. З 10 тижнів можна точно розрізнити жіночі або чоловічі статеві органи.
2. Розвивається скелет та м'язова тканина. Плід виглядає поки що худим, тому що шкіра прозора і без жирового шару. Під нею просвічують тонкі кровоносні судини.
3. Малюк уже активно рухає обома руками та ногами, вміє стискати кулачки, відкривати рота і намагається робити перші смоктальні рухи. За допомогою УЗ-апарату можна прослухати серцебиття плода. Частота його майже вдвічі більша, ніж у матері.
4. На очах вже з'являються повіки, рот зменшується, вуха є дві щілинки. Виростають перші волоски на місці брів та над верхньою губою. На кінцях пальчиків рук та ніг з'являються нігтики.
5. Активно формуються нирки, печінка, структури мозку.

Плід швидко зростає. До закінчення першого триместру вагітності він зростає до 9-10 см завдовжки і важить приблизно 50 г.

Симптоми вагітності

Звичайно, зародження нового життя певним чином позначається і на організмі майбутньої матері. Хоча, потрібно зазначити, що деякі жінки, крім затримки менструації, не мають жодних симптомів, пов'язаних з вагітністю.

Затримка менструації

Головним симптомом вагітності є, мабуть, відсутність чергової менструації. У рідкісних винятках вона може бути, але при цьому змінюється характер виділень, які бувають дуже мізерні та нетривалі.

Основним методом визначення вагітності, який можна провести вдома, є спеціальний тест.

Також у більшості лабораторій проводиться визначення рівня бета-хоріонічного гонадотропіну, який є точнішим методом діагностики вагітності, особливо на ранніх термінах. Зазвичай, направлення на такий аналіз виписує лікар.

Зміна здоров'я

У більшості майбутніх мам підвищений рівень прогестерону при вагітності викликає підвищену стомлюваність, запаморочення, часту зміну настрою. Також може дещо збільшитися груди та з'явитися підвищена чутливість у ділянці сосків.

Частим супутником вагітності є запори. У цьому також "винний" прогестерон. Щоб уникнути їх, потрібно правильно харчуватися та вживати достатню кількість рідини.

Нудота та блювота

Більш неприємними симптомами вагітності є нудота та блювання. Через це у деяких майбутніх мам виникає зниження апетиту (анорексія) та слинотеча.

Потрібно знати, що поява блювоти, яка повторюється більше двох разів на день і, що особливо супроводжується стійкою анорексією, є приводом для термінового звернення до лікаря.

Усі неприємні симптоми, що зустрічаються у першому триместрі вагітності, зазвичай самостійно зникають або помітно слабшають приблизно до 10-12 тижнів.

Зазвичай вагітна жінка, дізнавшись про своє становище, одразу стикається з вельми суперечливими «рекомендаціями» та заборонами. Зараз ми спробуємо розібратися, що все ж таки потрібно і можна, а що дійсно не можна робити в перші місяці перебігу вагітності.

Потрібно знати, що вагітність – це захворювання.

Фолієва кислота

Якщо вагітність запланована, то, напевно, лікарем було рекомендовано приймати обом подружжю фолієву кислоту ще до зачаття.

Важливо знати, що Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендується прийом фолієвої кислоти в дозі 400 мкг за два-три місяці до очікуваного зачаття та протягом першого триместру вагітності.

Доведено, що фолієва кислота помітно знижує ризик дефектів нервової трубки та виникнення тяжкої вродженої патології у майбутньої дитини.

Якщо вагітність виявилася незапланованою, фолієву кислоту в рекомендованій дозі необхідно починати приймати відразу ж після встановлення факту зачаття.

Що потрібно виключити

Зрозуміло, шкідливі звички під забороною. В ідеалі відмовитись повністю від куріння та вживання алкоголю потрібно ще за кілька місяців до зачаття. Але іноді буває так, що вагітність виявляється незапланованою. Тому сказати «ні» шкідливим звичкам потрібно відразу після підтвердження факту про «цікаве становище». На що звернути увагу:

1. Потрібно мінімізувати фізичні навантаження. Про підняття тягарів та заняття у спортзалі, особливо, силових доведеться на якийсь час забути. Однак легкі фізичні вправи, наприклад, прогулянки на свіжому повітрі вітаються.


2. Майбутній мамі необхідно нормалізувати режим праці та відпочинку. За законодавством, її мають звільнити від нічних змін та негативного впливу шкідливих факторів у трудовому процесі (шум, вібрація, висока чи низька температура, робота з отрутами чи хімікатами тощо).
3. Дуже важливо виключити і нервову перенапругу. Норма нічного сну – не менше восьми годин. За потреби потрібно відпочивати і вдень.
4. Усі ліки повинні призначатися лише лікарем! У перший триместр вагітності багато медикаментів протипоказані. Також не можна проводити рентгенологічне та деякі інші методи дослідження, особливо в області живота.
5. Потрібно виключити контакт із інфекційними хворими. Наприклад, перенесена краснуха в перші місяці вагітності в абсолютній більшості випадків веде до важких вад розвитку плода, які несумісні з життям.

Секс

Якщо вагітність протікає без ускладнень, і подружжя має бажання, то займатися сексом не забороняється. Однак, слід виявляти обережність у дні початку колишніх менструацій: організм, що звикли до їх циклічності, може сприйняти скорочення матки як поштовх до її спорожнення.

Також необхідно враховувати бажання майбутньої мами до занять сексом. У деяких вагітних жінок під впливом прогестерону знижується лібідо.

Секс повинен приносити задоволення обом партнерам. Саме тому чоловікові, як ніколи, слід набратися терпіння, зрозуміти та підтримати свою жінку у цей нелегкий для неї період.

Іноді є й медичні протипоказання до занять сексом у першому триместрі вагітності. До них найчастіше відносяться:

• Болі різної інтенсивності внизу живота, кров'яні виділення зі статевих шляхів та інші ознаки загрозливого викидня.
• Передлежання хоріону.
• Ретрохоріальна, ретроамніотична гематома.
• Шви на шийці матки, істміко-цервікальна недостатність.
• Контактні кровотечі, наприклад, при поліпі шийки матки.
• У період лікування статевих інфекцій.

Є й інші медичні протипоказання до вагінального сексу. Якщо є сумніви, то необхідно проконсультуватися з лікарем.

Альтернативний секс

Якщо лікар заборонив займатися традиційним видом сексу, існують так звані альтернативні варіанти. Ці види сексу можна застосовувати, як правило, без особливої ​​шкоди здоров'ю майбутньої мами. До них відноситься петтінг, оральний секс, статевий акт без проникнення в піхву - між тісно зведеними стегнами жінки або молочними залозами. Анальний секс виключається.

Зрозуміло, ці види статевого контакту повинні застосовуватися за взаємної згоди і не викликати неприязнь чи огиду.

Принципи харчування

Майбутній мамі необхідно знати все про правильне харчування. Адже протягом усієї вагітності саме її організм буде джерелом поживних речовин, які необхідні для правильного розвитку та зростання плода. Основи харчування:

1. Харчування вагітної має бути різноманітним і приносити задоволення. Проте, слід виключити продукти із вмістом барвників, шкідливих харчових добавок та консервантів.
2. Слід знати, що перші місяці вагітності захисна функція плаценти ще недостатньо розвинена. Саме тому всі шкідливі речовини в їжі мами потрапляють безпосередньо до майбутньої дитини і можуть завдати непоправної шкоди її здоров'ю.
3. Також потрібно скоротити споживання гострої, копченої, солоної та жирної їжі. Такі продукти надають підвищене навантаження на печінку, жовчний міхур, нирки та підшлункову залозу. Це небажане.
4. Рідина потрібно вживати у достатній кількості – до півтора-двох літрів на день. Якщо є нудота, блювота або слинотеча, то після консультації з лікарем кількість споживаної рідини необхідно збільшити, щоб не допустити зневоднення.

Докладніше про харчування під час вагітності можна дізнатися у відповідній рубриці нашого сайту.

Візит до акушера-гінеколога

У разі сприятливого перебігу вагітності лікаря акушера-гінеколога слід відвідати до закінчення першого триместру вагітності. Ідеальним є період від 6 до 9 акушерських тижнів.

Що призначить лікар?

Після огляду та встановлення факту та терміну вагітності, майбутній мамі потрібно буде здати комплекс необхідних обстежень. Він включає аналізи крові, сечі, дослідження на деякі інфекції (ВІЛ, сифіліс, гепатити B та C), визначення групи крові вагітної та резус-фактора тощо.

Також майбутній мамі запропонують проконсультуватися у стоматолога та терапевта з метою виявлення будь-яких відхилень у здоров'ї та своєчасного лікування захворювань.

При виниклій необхідності вагітна жінка направляється на консультацію до профільних фахівців: кардіолога, уролога, гематолога та ін.

Наприкінці першого триместру вагітності проводиться планове ультразвукове дослідження (УЗД) плода. Основною метою такого огляду є раннє виявлення можливих вад розвитку майбутньої дитини.

За необхідності буде запропоновано дослідження крові виявлення біохімічних маркерів (специфічних речовин) деяких вроджених вад розвитку плода.

Іноді УЗД проводиться за показаннями та в більш ранні терміни вагітності. Така необхідність виникає, наприклад, при явній підозрі на позаматкову або вагітність, що не розвивається (завмерла).

Коли потрібна термінова консультація лікаря?

У разі появи деяких патологічних симптомів під час вагітності візит до лікаря має бути екстреним. Отже, необхідно максимально терміново звернутися до лікаря акушера-гінеколога або викликати бригаду швидкої медичної допомоги у таких випадках:

• Раптова втрата свідомості - непритомність. Особливо якщо непритомність супроводжується різкими болями в животі та кров'янистими виділеннями зі статевих шляхів. Такий стан може бути спричинений небезпечним для життя ускладненням – позаматковою вагітністю.
• Болі внизу живота, особливо переймоподібного або тягнучого характеру. У разі підтвердженої (наприклад, УЗД) маткової вагітності це може бути симптомом загрозливого викидня.
• Кров'янисті виділення із статевих шляхів будь-якої інтенсивності.
• Рясна слинотеча, часте блювання.
• Інтенсивний біль голови, різке підвищення або зниження артеріального тиску.
• Підвищення температури тіла навіть за відсутності інших симптомів.

На кожному лікарському прийомі необхідно максимально повно розповідати про будь-які, навіть незначні, зміни у своєму самопочутті. Це дозволить лікарю своєчасно діагностувати ускладнення вагітності та підвищить шанси на успішне завершення її.