“:

Τζούλια

Γειά σου! Αγαπητέ ψυχολόγο, ο γιος μου είναι 10 ετών. Ο σύζυγός μου και εγώ δεν μπορούμε να τον απογαλακτίσουμε από τον υπολογιστή. Το θέμα είναι ότι κάναμε ένα μεγάλο λάθος επιτρέποντάς μας να παίξουμε. Προηγουμένως, πριν από δύο χρόνια, ήταν εντελώς διαφορετικός: έτρεξε, έπαιζε, χαίρεται για κάτι, αλλά τώρα μπορεί να παίξει παιχνίδια χωρίς να φάει για ώρες μέχρι να τον αναγκάσετε, όλη την ώρα του θλιβερό. Τώρα δεν παίζει για 4 μέρες, η συμπεριφορά έχει γίνει ανυπόφορη, θα ακούσει αρκετά, θα κάνει τα πάντα παρά την ύπαρξη, έρχεται σε σκάνδαλα, ρίχνει οργή, μας μιλάει άσχημα. Παρακαλώ συμβουλευτείτε πώς να τον απογαλακτίσετε πριν είναι πολύ αργά. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντησή σας.

Τατιάνα Έγκοροβα

Καλησπέρα, Τζούλια!

Τέτοια πράγματα όπως τηλεόραση και υπολογιστήπρέπει πάντα να δίνεται σε παιδιά στο δοσολογία και υπό αυστηρή γονική επίβλεψη... Όσον αφορά τα παιχνίδια - εδώ η θέση των γονέων πρέπει να είναι διπλά σκληρή: αυστηρή επιλογή και άμεση εξάλειψη αντικοινωνικών παιχνιδιώνΠροώθηση μιας υπερβολικά λεπτομερούς τρισδιάστατης σκοτεινής εικονικής πραγματικότητας με στοιχεία σκληρότητας, αιματοχυσίας, σεξουαλικότητας, ακολασίας, και ανεξάρτητα από το αν το παιδί είναι εθισμένο σε αυτά ή όχι.

Στην περίπτωσή σας, το αγόρι έχει ήδη αναπτύξει έναν εθισμό στον υπολογιστή στο πλαίσιο του χόμπι του για παιχνίδια. Συχνά εξομοιώνεται με τον εθισμό στα ναρκωτικά ή τον αλκοολισμό και θα είναι πολύ δύσκολο να τραβήξετε το παιδί σας από αυτό το βάλτο. Σημειώστε ότι ο γιος σας πρόκειται να έχει εφηβεία και αν δεν λάβετε δραστικά μέτρα τώρα, σας περιμένουν μεγάλα προβλήματα στο μέλλον.

Γιατί τα παιδιά είναι τόσο εθισμένα στα παιχνίδια στον υπολογιστή; Σε τελική ανάλυση, συμβαίνει ότι ένα παιδί παίζει περιστασιακά με την επιφύλαξη του σχολείου, των οικιακών καθηκόντων του.

Οι ψυχολόγοι το έχουν παρατηρήσει ότι δημιουργήθηκε από παιχνίδια στον υπολογιστή η εικονική πραγματικότητα πολύ προσελκύει μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων... Σε αυτά περιλαμβάνονται παιδιά, έφηβοι, ακόμη και ενήλικες που βιώνουν σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα στην πραγματική ζωή. Συχνά έχουν δυσκολίες στην επικοινωνία με φίλους, νιώθουν τη μοναξιά και το κενό τους στην ψυχή τους, δεν αισθάνονται άνετα με τον πραγματικό κόσμο με τα πραγματικά προβλήματα που πρέπει να λυθούν, ξεπερνώντας τη ντροπή και το φόβο τους. Αλλά στα παιχνίδια, μπορείτε πάντα να επιλύσετε εύκολα προβλήματα χρησιμοποιώντας ισχυρές μεθόδους, και αν δεν λειτουργεί, υπάρχουν πάντα πολλές ζωές σε απόθεμα ... Και κανείς δεν επιπλήττει το ακανόνιστο αγόρι.

Ξέρετε, παιδιά και έφηβοι που δεν μπόρεσαν να βρουν νόημα στη ζωή βιώνουν πολύ γρήγορα αναπροσανατολισμός στην εικονική ζωή... Η αίσθηση του χρόνου χάνεται, τα προβλήματα κάποιου εξασθενίζουν στο παρασκήνιο, και μπροστά τους υπάρχει ένας κόσμος με λίγες ημιτόνες, μερικές φορές τρομακτικές αλλά και ... τόσο κατανοητές και ελκυστικές. Κατά κανόνα, σε όλα τα παιχνίδια ένας αλγόριθμος έχει τεθεί τεχνητάεπίτευξη επιτυχίας, δηλαδή Όχι ένα παιδί μαθαίνει να υπολογίζει τις αποφάσεις, τα σχέδια και τις ενέργειές του - μια άψυχη μηχανή κάνει γι 'αυτόν. Προγραμματίζει για συγκεκριμένες δράσεις. Και δυστυχώς, το νόημα όλων αυτών των ενεργειών είναι η εξάλειψη των αντιπάλων (πυροβολισμοί, μάχες, μια θάλασσα αίματος και μια τρομερή εμφάνιση goblin που δεν περιέχουν τίποτα ανθρώπινο ... και αν υπάρχουν παιδιά και κορίτσια στο παιχνίδι, τότε τις περισσότερες φορές ντύνονται προκλητικά τρομακτικό και με στόχο να εξοντώσει το υπόλοιπο των ζωντανών προκειμένου να επιτύχει το δικό του στόχο).

Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα παιχνίδια, αλλά κανένα δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο τρισδιάστατη εικονική πραγματικότητα με την ικανότητα να ενεργεί με το πρόσχημα ενός ήρωα.

Το παιδί, συνηθίζει την εικόνα, ακούσια υπακούει στον χαρακτήρα ένας συγκεκριμένος ήρωας. Και είναι απίθανο να του βρείτε ευγένεια, συμμετοχή, συμπάθεια και επιθυμία να βοηθήσετε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο εκτός από τη βία και τα όπλα. Τα περισσότερα παιχνίδια διδάσκουν ότι τα προβλήματα μπορούν να λυθούν μόνο με βία και δύναμη. Διαφορετικά, απλά θα εκδιωχθείτε. Και όλα τα επίπεδα ζωής δεν είναι αρκετά.

Και δυστυχώς, ο εθισμός, που τροφοδοτείται συνεχώς από το κανονικό παιχνίδι, επηρεάζει την ψυχή του παιδιού. Γίνεται παρόμοιος με τους χαρακτήρες στα παιχνίδια του όσον αφορά τις ψυχολογικές ιδιότητες. Η τραχύτητα, η μισαλλοδοξία, η ακράτεια, ο σεβασμός για τους ηλικιωμένους, η αδυναμία εξεύρεσης συμβιβασμού σε δύσκολες καταστάσεις αυξάνεται. Ελλείψει θέλησης, η γενική συμπεριφορά επιδεινώνεται. Τα προβλήματα αρχίζουν στις σχέσεις με τους γονείς, με δασκάλους και συνομηλίκους που δεν μοιράζονται αυτό το πάθος. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα παιδί αποσύρεται στον εαυτό του ή βρίσκει αμφίβολους φίλους που πάσχουν από την ίδια ψυχολογική ασθένεια - τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

Τώρα τι?

Τζούλια, έχω περιγράψει λεπτομερώς τους λόγους για τον εθισμό, ώστε να μπορείτε να δείτε σε ποια κατεύθυνση πρέπει να κινηθείτε. Τώρα δεν έχετε επαφή με τον γιο σας, έχετε χάσει αυτό το νήμα που τον είχε συνδέσει προηγουμένως μαζί σας. Το παιδί σας πιθανότατα υποφέρει βαθιά και μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι είναι πολύ εθισμένοι για να παίξουν. Αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον εθισμό του μόνος του... Χρειάζεται την ενεργή υποστήριξη της οικογένειάς του. Ακόμα και με την αντίσταση, τα δάκρυα, τις εκκλήσεις και τις διαβεβαιώσεις του ότι "δεν θα συμβεί ξανά, θα παίξω τουλάχιστον λίγο" - η οικογένεια θα πρέπει να τον υποστηρίξει, αλλά να μην του επιτρέψει να παίξει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και να προσπαθήσει να στραφεί σε άλλες δραστηριότητες. Τώρα, ενώ είναι 10 ετών, είναι ακόμα δυνατό.

Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, καθώς και οινοπνευματώδη και ναρκωτικά δεν μπορεί να εξαλειφθεί περιορίζοντας το χρόνο στο χόμπι... Το πρόβλημα λύνεται αρκετά δύσκολο - πλήρης εξαίρεση... Πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα παιχνίδια από τον υπολογιστή, όλους τους δίσκους με παιχνίδια, πιθανώς τον ίδιο τον υπολογιστή, εάν κανείς δεν το χρησιμοποιεί εκτός από το παιδί. Δεν πρέπει να υπάρχουν συμβιβασμοί εδώ.

Στην αρχή θα είναι πολύ δύσκολο για εσάς. Ένα εθισμένο παιδί θα συμπεριφέρεται αηδιαστικά στο σπίτι του, προσπαθώντας να ενοχλήσει όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας, να προσπαθήσει να βρει το «ναρκωτικό» του από τους αμφίβολους φίλους του ή να εξαφανιστεί σε κλαμπ υπολογιστών. Απλώς αντέξτε αυτήν την περίοδο ήρεμα. Να είστε ανοιχτοί στην επικοινωνία. πες του ότι τον καταλαβαίνεις καλά και κάνεις για το δικό του καλό. Σκεφτείτε ποια προβλήματα μπορεί να έχει (μοναξιά, έλλειψη φίλων, έλλειψη αναγνώρισης από τους συνομηλίκους, αντιδημοσύνη στο περιβάλλον του κ.λπ.) και βοηθήστε το παιδί να τα λύσει. Δείξτε ότι μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο από οποιαδήποτε κατάσταση. Αυξήστε την αυτοεκτίμηση, ενσταλάξτε την αυτοπεποίθηση ότι θα αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του.

Μαζί με την εξάλειψη των παιχνιδιών, θα πρέπει να το κάνετε καλά σκεφτείτε την καθημερινή ρουτίνα του παιδιούώστε να μην έχει ελεύθερες ώρες για αδράνεια. Όλα αυτά εξαρτώνται μόνο από εσάς, γονείς. επομένως Ψάξτε για εναλλακτικά χόμπι, σκεφτείτε σε ποια ενότητα θα εγγραφείτε το παιδί, εμπνεύστε αθλητικά επιτεύγματα, ενθαρρύνετε να είστε θαρραλέοι. Εξάλλου, το αγόρι να είναι αδύναμο δεν είναι τίποτα πιο προσβλητικό. Και όλα τα παιδιά προσπαθούν να γίνουν πιο δυνατά. Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται είναι μια άλλη ερώτηση.

Εάν ο υπολογιστής δεν μπορεί να αφαιρεθεί και τον χρειάζεστε ως εργαλείο εργασίας για τον σύζυγό σας ή για εσάς, σκεφτείτε τι αναπτυξιακά προγράμματα μπορείς να ενδιαφέρεις τον γιο σου. Εισαγάγετε, για παράδειγμα, στο σχεδιασμό ιστοσελίδων, βρείτε εκπαιδευτικά μαθήματα - ο Ιστός και τα καταστήματα είναι γεμάτα από αυτά τα πράγματα. Αφήστε τον γιο σας να επιλέξει κάτι που του αρέσει. Και ο υπολογιστής είναι κοντά και αγαπημένη επιχείρηση. Πολύ σύντομα θα δοκιμάσει ένα νέο και χρήσιμο χόμπι. Δείξτε του αυτό με βάση συγκεκριμένες δεξιότητες υπολογιστών, μπορείτε να κερδίσετε καλά χρήματα... Ο ίδιος σχεδιαστής ιστοσελίδων, προγραμματιστής, εικονογράφος, φλας, κλπ.

Εσύ ακόμα υπαρχει ΕΛΠΙΔΑ για να βελτιώσουμε την κατάσταση. Ενεργήστε τώρα με τον σύζυγό σας και θα σώσετε πολλά νευρικά κύτταρα στο μέλλον. Σας εύχομαι ειλικρινά επιτυχία.

Σας ενοχλεί κάτι στο παιδί; Μπορείς .

Εγγραφείτε στο RSS , να λαμβάνετε έγκαιρα όλες τις ενημερώσεις ιστολογίου.

Εκατερίνα Μορόζοβα

Χρόνος ανάγνωσης: 9 λεπτά

Α

Πρόβλημα εθισμός στον υπολογιστή τα παιδιά μας σπάζουν όλα τα αρχεία σήμερα. Τόσο οι έφηβοι όσο και τα νήπια - τα παιδιά βυθίζονται άμεσα στην εικονική πραγματικότητα, εκτοπίζοντας τη συνηθισμένη ζωή. Δεδομένης της βλάβης που κάνει το «εικονικό» στην υγεία, και ειδικά στην ψυχή του παιδιού, ο χρόνος χρήσης υπολογιστή πρέπει να περιορίζεται αυστηρά από τους γονείς. Οι πληροφορίες που λαμβάνει το παιδί από την οθόνη παρακολούθησης υπόκεινται επίσης σε έλεγχο. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον εθισμό στα παιδιά;

Πώς να αποσπάσετε έναν παιδικό σταθμό από τον υπολογιστή - 5 κόλπα γονικής μέριμνας.

Για παιδιά προσχολικής ηλικίας, ο χρόνος που επιτρέπεται να παίζει στον υπολογιστή είναι περιορισμένος 15 λεπτά (Ακατάπαυστα). "Χρόνος παρακολούθησης" (όπως τηλεόραση) - μόνο o σε αυστηρά μετρημένα "τμήματα". Με την αντικατάσταση του πραγματικού κόσμου με τον εικονικό, υπάρχει επίσης μια αντικατάσταση των αξιών: η ανάγκη για ζωντανή επικοινωνία, για απόλαυση της ζωής με φυσικό τρόπο, εξαφανίζεται. Η ικανότητα χάνεται να σκεφτεί, η υγεία επιδεινώνεται, ο χαρακτήρας επιδεινώνεται.
Τι να κάνετε και πώς να αποσπούν την προσοχή του παιδιού σας από την οθόνη;

• Αφαιρέστε τον υπολογιστή και να το πάρει μόνο τη στιγμή που καθορίζεται αυστηρά από τη μαμά. Θέστε περιορισμούς στην πρόσβαση σε ιστότοπους "ενηλίκων" και ελέγξτε τα παιχνίδια προς όφελός τους για το παιδί.
• Συνομιλήστε με το παιδί σας. Κανένας υπολογιστής δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επικοινωνία με τη μαμά και τον μπαμπά. Ανεξάρτητα από την εργασία, την απασχόληση, τα προβλήματα και το άψητο μπορς - να είστε κοντά στο παιδί. Φυσικά, είναι υπέροχο όταν μπορείτε να χαλαρώσετε και να φροντίσετε τον εαυτό σας παραδίδοντας στο παιδί σας ένα φορητό υπολογιστή - "απλά μην ενοχλείτε", αλλά με την πάροδο του χρόνου, το παιδί απλά δεν θα χρειάζεται πλέον γονείς, γιατί ο εικονικός κόσμος θα τον κατακλύσει με όλο το βάθος και τη "φωτεινότητα" των εντυπώσεών του.
• Παίξτε με το παιδί σας. Φυσικά, σε έναν αυστηρά καθορισμένο χρόνο, αλλά μαζί. Αναζητήστε ένα παιχνίδι που θα είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη του παιδιού και αφιερώστε χρόνο με όφελος.
• Κρύψτε τον υπολογιστή σας για μερικές μέρες και αφιερώστε αυτή τη στιγμή με πικνίκ στη φύση με αναζητήσεις για κρυμμένο "θησαυρό", ενδιαφέρουσα ψυχαγωγία στην πόλη και τις βραδιές με το "Lego", βλέποντας καλές ταινίες, φτιάχνοντας χαρταετούς κ.λπ.
• Πάρτε το μωρό σας στον «κύκλο». Επιλέξτε έναν κύκλο στον οποίο το παιδί θα τρέχει καθημερινά, ξεχνώντας όχι μόνο για τον υπολογιστή, αλλά και για εσάς. Η καθημερινή επικοινωνία με τους συμμαθητές και έναν δάσκαλο, νέες γνώσεις και θετικά συναισθήματα θα εκτοπίσουν σταδιακά τον υπολογιστή από τη ζωή του παιδιού.

Μην μιλατε στο παιδί - "αυτό το παιχνίδι είναι κακό, κλείστε τον φορητό υπολογιστή σας!" Μιλώ - "Λαγουδάκι, επιτρέψτε μου να σας δείξω ένα πιο ενδιαφέρον παιχνίδι." Ή «μωρό μου, δεν πρέπει να κάνουμε λαγό για την άφιξη του μπαμπά;» Να είστε πιο έξυπνοι. Η απαγόρευση θα προκαλεί πάντα μια διαμαρτυρία. Δεν χρειάζεται να τραβήξετε το παιδί μακριά από τον υπολογιστή από τα αυτιά - απλώς αντικαταστήστε τον υπολογιστή με τον εαυτό σας.

Πώς να τραβήξετε ένα παιδί δημοτικού από τον υπολογιστή - παρουσιάζουμε θαύματα της εφευρετικότητας και της πρωτοβουλίας

Για τη «θεραπεία» του εθισμού ενός νεότερου μαθητή, οι συμβουλές θα παραμείνουν οι ίδιες μεγαλύτερη ηλικία , μπορείτε να τα συμπληρώσετε ελαφρώς με πολλά συστάσεις:

• Καθιερώστε μερικές καθημερινές παραδόσεις. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός γεύματος - χωρίς τηλεόραση ή τηλεφωνικούς υπολογιστές στο τραπέζι. Φροντίστε να μαγειρέψετε μαζί ένα οικογενειακό δείπνο - με σερβίρισμα, ενδιαφέροντα πιάτα και δημιουργώντας μια ευχάριστη ατμόσφαιρα. Αφήστε το παιδί να λάβει μέρος σε αυτό. Αρκεί να τον αιχμαλωτίσετε και μετά - σκεφτείτε ότι για 2-3 βραδινές ώρες το παιδί σας έχει κερδίσει ξανά από το Διαδίκτυο. Μετά το δείπνο, μια βόλτα. Μπορείτε να συλλέξετε φύλλα για το ερμπάριο, να γλυπτείτε χιονάνθρωπους, να παίξετε ποδόσφαιρο, πατίνια, ποδήλατα, ή να ζωγραφίσετε τοπία από τη ζωή. Το κύριο πράγμα είναι να προκαλέσουμε θετικά συναισθήματα στο παιδί. Η θετική αδρεναλίνη είναι σαν ένα φάρμακο.
• Δείξτε στο παιδί σας "στα δάχτυλα" πόσο χρόνο σπαταλά. Γράψτε το σε χαρτί, σχεδιάστε ένα διάγραμμα - «για πόσο καιρό περάσατε στον φορητό υπολογιστή σας φέτος, αλλά θα μπορούσατε ήδη να μάθετε να παίζετε κιθάρα (να γίνετε πρωταθλητής σε κάποιο άθλημα, να μεγαλώσετε έναν κήπο κ.λπ.). επιβεβαιώστε την προθυμία σας να βοηθήσετε το παιδί σε αυτό με τις ενέργειές σας - γράψτε το στην αθλητική ενότητα, αγοράστε κιθάρα, δωρίστε μια κάμερα και μελετήστε μαζί την τέχνη της φωτογραφίας, σκάψτε έναν καυστήρα ξύλου στον ημιώροφο κ.λπ.
• Πάρτε το παιδί σας έξω από την πόλη όσο πιο συχνά γίνεται. Αναζητήστε ενδιαφέροντες και ασφαλείς τρόπους αναψυχής - καταμαράν, ορεινά μονοπάτια, ιππασία, ταξίδια, ποδηλασία από πόλη σε πόλη με διανυκτερεύσεις σε σκηνές κ.λπ. Δείξτε στο παιδί σας την πραγματικότητα "εκτός σύνδεσης" - συναρπαστική, ενδιαφέρουσα, με πολλές εντυπώσεις και αναμνήσεις.
• Κάθε παιδί έχει ένα όνειρο. "Μαμά, θέλω να γίνω καλλιτέχνης!" «Προχωρήστε», λέει η μαμά και αγοράζει μαρκαδόρους για τον γιο της. Αλλά μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας μια πραγματική ευκαιρία - να δοκιμάσετε το χέρι σας σε αυτήν την επιχείρηση. Για να κανονίσετε ένα παιδί σε μια σχολή τέχνης ή να προσλάβετε έναν δάσκαλο, να επενδύσετε σε χρώματα, πινέλα και καβαλέτα και να επιτύχετε κανονικότητα των μαθημάτων. Ναι, θα περάσετε πολύ χρόνο, αλλά το παιδί θα καθίσει πάνω από τον καμβά μαζί με τον υπολογιστή και δεν χρειάζεται να μιλήσετε για τα οφέλη αυτής της εκδήλωσης. Εάν σε ένα χρόνο το παιδί κουραστεί από αυτές τις τέχνες - αναζητήστε ένα νέο όνειρο και πάλι στη μάχη!
• Η ριζική μέθοδος: απενεργοποιήστε το Διαδίκτυο στο σπίτι. Κρατήστε το μόντεμ μόνοι σας, αλλά ενεργοποιήστε το μόνο όταν το παιδί είναι απασχολημένο με τη δική του επιχείρηση. Και το Διαδίκτυο απαγορεύεται. Αντ 'αυτού, όλα όσα αναφέρονται παραπάνω.

Και θυμηθείτε αυτό προσωπικό παράδειγμα πάντα και σε όλα πιο αποτελεσματική εκπαιδευτική συνομιλία, ουρλιαχτές και ριζοσπαστικές μεθόδους. Όσο θα θέλατε να "καθίσετε στο VK", "όπως" νέες φωτογραφίες της φίλης σας ή να κατεβάσετε ένα ολοκαίνουργιο μελόδραμα, αφήστε τον υπολογιστή "συνεδρίες" για τον εαυτό σας αργά το βράδυ όταν το παιδί κοιμάται ήδη. Για παράδειγμα αποδεικνύω ότι η ζωή είναι όμορφη ακόμα και χωρίς online.

Πώς να απογαλακτιστεί ένας έφηβος από υπολογιστή - σημαντικές συμβουλές για τους γονείς για την πρόληψη του εθισμού στον υπολογιστή στα παιδιά

Είναι πιο δύσκολο για ένα εφηβικό παιδί να αντιμετωπίσει τον εθισμό στον υπολογιστή:

• Πρωτα απο ολα, Δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε το Διαδίκτυο και δεν μπορείτε να αποκρύψετε τον φορητό υπολογιστή σας.
• Κατα δευτερον, Η μελέτη σήμερα περιλαμβάνει επίσης εργασίες σε υπολογιστή .
• Τρίτον, είναι αδύνατο να αποσπάσει την προσοχή ενός παιδιού στην εφηβεία με έναν κατασκευαστή και να παίζει χιονόμπαλες Πώς να είσαι;

• Μην απαγορεύετε το Διαδίκτυο, μην κρύβετε τον υπολογιστή στην ντουλάπα - αφήστε το παιδί να είναι ενήλικος. Αλλά ελέγξτε τη διαδικασία. Αποκλεισμός όλων των αναξιόπιστων ιστότοπων, εγκατάσταση φίλτρων για ιούς και πρόσβαση σε αυτούς τους πόρους όπου ο έφηβος δεν έχει καμία σχέση λόγω της ασταθούς ψυχής και της έκθεσης σε εξωτερική επιρροή. Βεβαιωθείτε ότι ο χρόνος στον υπολογιστή χρησιμοποιείται για καλή χρήση - εκμάθηση νέων προγραμμάτων, εξειδίκευση στο Photoshop, σχεδίαση, δημιουργία μουσικής, κ.λπ.
• Αθλήματα, τμήματα κ.λπ. Η ευχαρίστηση που παίρνει ένα παιδί από αθλήματα, χορό και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες δεν μπορεί να συγκριθεί με τη χαρά ενός άλλου "όπως" ή "πάρτι" στα παιχνίδια σκοποβολής. Σας αρέσει να πυροβολείτε στο Διαδίκτυο; Πηγαίνετε τον στην κατάλληλη ενότητα - αφήστε τον να πυροβολήσει σε ένα σκοπευτήριο ή ένα paintball. Θέλετε να κάνετε κουτί; Δώστε το στο κουτί. Η κόρη σου ονειρεύεται να χορεύει; Αγοράστε ένα κοστούμι και στείλτε την όπου θέλει. Είναι το παιδί ντροπιασμένο να επικοινωνεί στην πραγματική ζωή; Είναι τολμηρός σούπερ ήρωας στο εικονικό; Πηγαίνετε τον στην εκπαίδευση, όπου θα βοηθήσουν στην εκπαίδευση ενός αυτοπεποίθηση ισχυρού ατόμου.
• Γίνετε φίλος του παιδιού σας. Σε αυτήν την ηλικία, ο επιβλητικός τόνος και η ζώνη δεν βοηθούν. Τώρα το παιδί χρειάζεται έναν φίλο. Ακούστε το παιδί σας και συμμετέχετε στη ζωή του. Ενδιαφέρεστε για τις επιθυμίες και τα προβλήματά του - σε αυτές θα βρείτε όλες τις απαντήσεις στην ερώτηση "πώς να αποσπάσετε την προσοχή ...".
• Δώστε στο παιδί σας γυμναστήριο ή κάρτες γυμναστικής , εισιτήρια συναυλιών ή εκδρομές σε στρατόπεδα αναψυχής για νέους. Αναζητήστε συνεχώς τρόπους - για να διατηρήσετε τον έφηβο σας σε μια πραγματική, ενδιαφέρουσα δραστηριότητα που θα είναι τόσο χρήσιμη όσο και συναισθηματικά έντονη. Προχωρήστε από αυτό που το παιδί σας στερείται, από αυτό που τρέχει στο Διαδίκτυο. Είναι πιθανό ότι απλά βαριέται. Αυτή είναι η ευκολότερη επιλογή (δεν θα είναι δύσκολο να βρεθεί μια εναλλακτική λύση). Είναι πολύ πιο δύσκολο εάν η απόδραση από την πλήξη σε «εικονικό» έχει εξελιχθεί σε σοβαρό εθισμό. Θα πρέπει να δουλέψεις σκληρά εδώ, γιατί η στιγμή έχει ήδη χαθεί.
• Αυτοπραγματοποίηση. Τώρα είναι η ώρα να βυθιστείτε βαθιά και εντελώς στον τομέα ενδιαφέροντος που πιθανότατα έχει ήδη κολλήσει στο κεφάλι του παιδιού. Πριν από την ενηλικίωση - λίγο. Εάν το παιδί έχει ήδη βρεθεί, αλλά δεν έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί προς την επιλεγμένη κατεύθυνση, δώστε του αυτήν την ευκαιρία. Υποστήριξη ηθικά και οικονομικά.

Πώς αντιμετωπίζετε τον εθισμό του παιδιού στον υπολογιστή; Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας!

Γειά σου! Το όνομα μου είναι Ιουλία. Θα σας πω για το πώς έσωσα τον ενήλικα γιο Ilya από τον εθισμό στον υπολογιστή και τα παιχνίδια. Ελπίζω ότι πολλοί θα συμφωνήσουν με την παρουσιαζόμενη προσέγγιση για να απαλλαγούμε από αυτόν τον τύπο εθισμού και, ίσως, θα το υιοθετήσουν ακόμη και.

Πριν από τέσσερα χρόνια, η Ilya ήταν στο τέταρτο έτος του στο ινστιτούτο, τότε ήταν 21 ετών. Η Ilya αντιμετώπισε δυσκολίες με τις σπουδές του: συνεχείς ουρές στη συνεδρία, παραλείποντας μαθήματα, κλήσεις από το γραφείο του Dean ... Πέρασε όλο τον χρόνο του είτε σερφάροντας στο Διαδίκτυο είτε παίζοντας αμέτρητα online παιχνίδια. Κάποια στιγμή, συνειδητοποίησα ότι αυτό δεν μπορούσε πλέον να συνεχιστεί: θα τελείωσε, πρώτον, με την απέλαση και, δεύτερον, με την πλήρη υποβάθμιση της προσωπικότητας του γιου μου.

Μέσω ενός από τους φίλους μου, ήρθα σε επαφή με έναν ψυχολόγο που ονομάζεται Svetlana: μια αρκετά ενεργητική νεαρή γυναίκα. Βρήκαμε εύκολα μια κοινή γλώσσα μαζί της και αφού άκουσε το πρόβλημά μου, μου πρόσφερε ένα πρόγραμμα, το εγχείρημα του οποίου θα περιγράψω παρακάτω.

Μόλις κάλεσα τη Σβετλάνα στο σπίτι. Ακολούθησε στο δωμάτιο της Ilya, όπου, όπως συνήθως, έπαιζε κάποιο είδος παιχνιδιού στον υπολογιστή, ακούγοντας μουσική στα ακουστικά. Δεν παρατήρησε καν την άγνωστη γυναίκα στο δωμάτιό του μέχρι που άγγιξε τον ώμο του (ενώ εγώ εγώ έμεινε πίσω πόρτα, ακούγοντας τη συνομιλία τους).

Ο γιος εξέφρασε τρόμο και έκπληξη, ρωτώντας τη Σβετλάνα ποιος ήταν, στην πραγματικότητα, και πώς μπήκε στο δωμάτιό του;
- Μπορείς να με καλέσεις Θεία Σβέτα. - είπε ο ψυχολόγος με χαμόγελο, - Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να λύσετε τα προβλήματα του υπολογιστή σας.
- Δεν έχω κανένα πρόβλημα! - έσπασε η Ilya.
- Κάνετε λάθος ...
Ο Σβετλάνα έθεσε στον γιο μου μερικές απλές ερωτήσεις, καθεμία από τις οποίες, ωστόσο, τον προκάλεσε δυσκολίες. Ρώτησε πόσος χρόνος την ημέρα αφιερώνει στον υπολογιστή, αν τα πάει καλά με τις σπουδές του, πόσο συχνά επικοινωνεί με φίλους, πώς είναι η σχέση του με το αντίθετο φύλο.
Διατηρώντας έναν φιλικό τόνο διαλόγου, ο Svetlana, ωστόσο, κατάφερε να ντροπιάσει κάπως την Ilya και παραδέχτηκε ότι ο υπολογιστής παίρνει πραγματικά πολύ μεγάλο μέρος στη ζωή του.
- Όχι μόνο μεγάλο ... Αυτός είναι ένας πραγματικός εθισμός! - είπε η Σβετλάνα, - Και σας προσφέρω έναν ριζοσπαστικό, αλλά πολύ αποτελεσματικό τρόπο για να την απαλλαγείτε: θα μειώσουμε τον χρόνο σας στον υπολογιστή σε 1 ώρα την ημέρα.
Και τότε η Ilya άρχισε να είναι αγανάκτηση και διαμαρτυρία. Αφού περίμενε να ηρεμήσει λίγο, ο Σβετλάνα τον έκανε να καταλάβει ότι το πρόγραμμα θεραπείας δεν θα ακυρωθεί μόνο λόγω της διαφωνίας του: τελικά, ο υπολογιστής αγοράστηκε με μητρικά χρήματα και η μητέρα έχει το δικαίωμα να θέσει τυχόν περιορισμούς.

Συνειδητοποιώντας την αδυναμία του, ο γιος άλλαξε την τακτική του: άρχισε να ικετεύει να του επιτρέπει τέσσερις, τρεις, ή τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα να βρίσκεται στον υπολογιστή. Αλλά η Σβετλάνα ήταν ανυπόμονη:
- Λυπάμαι, Ilyusha, αλλά δεν θα διαπραγματευτούμε. Μία ώρα - και όχι ένα λεπτό περισσότερο.
Στη συνέχεια, η ψυχολόγος ζήτησε από την Ilya να την αφήσει να καθίσει στον υπολογιστή για δύο λεπτά για να κάνει τις απαραίτητες ρυθμίσεις. Η Svetlana έθεσε ένα αυτόματο κλείσιμο μία ώρα μετά την έναρξη της εργασίας και επίσης έβαλε έναν κωδικό πρόσβασης στον υπολογιστή (αφού μου το έδωσε). Στη συνέχεια, απενεργοποίησε σιωπηλά τον υπολογιστή, προκαλώντας τη βίαιη αγανάκτηση της Ilya:
- Περιμένετε, δεν είναι δίκαιο! Είπατε μόνο δύο λεπτά!
«Αυτό είναι σωστό», συμφώνησε η Σβετλάνα, «και κράτησα το λόγο μου. Αλλά δεν υποσχέθηκα ότι θα σας αφήσω να πάτε στον υπολογιστή μετά από αυτό.
Προειδοποίησε ότι ο γιος δεν πρέπει με κανένα τρόπο να ανακαλύψει τον κωδικό πρόσβασης - αλλιώς ολόκληρο το πρόγραμμα θα διακοπεί. Ο Σβετλάνα μου είπε να είμαι δυνατός και να μην υποκύψω στην πίεση του γιου μου - τελικά, πρέπει να είμαι εξουσία γι 'αυτόν - παρόλο που είναι 21 ετών.

Η Ilya πέρασε το υπόλοιπο της ημέρας χωρίς υπολογιστή, δεν ήθελε να μιλήσει σε κανέναν. Απλώς ξαπλώνει στον καναπέ, καλύπτοντας το πρόσωπό του με τα χέρια του. Υπενθύμισα στον εαυτό μου ότι δεν πρέπει να αισθάνομαι ένοχος ή συγνώμη.

Την επόμενη μέρα ο Σβετλάνα μας επισκέφτηκε ξανά, ρωτώντας τον Ίλια πώς ήταν στην τρέχουσα κατάσταση;
- Κακό. Δεν έχω τίποτα να κάνω », μουρμούρισε με σφικτά δόντια.
Ο Σβετλάνα τον επαίνεσε για το γεγονός ότι υπομένει τις κακουχίες του με αξιοπρέπεια και ζήτησε επίσης να μην την κοιτάξει ως εχθρό και «μια κακή θεία που πήρε το αγαπημένο του παιχνίδι».
- Αλλά θα ψάξεις για μαθήματα για τον εαυτό σου, - είπε ο ψυχολόγος, - Είσαι ήδη ενήλικας. Σας συμβουλεύω να σκεφτείτε προσεκτικά πώς θα καλύψετε τον ελεύθερο χρόνο που έχετε.

Μετά από αυτό, η Ilya ξεκίνησε μια περίοδο «απόσυρσης», όταν θεώρησε όλους ως εχθρούς και δεν ήθελε να έρθει σε επαφή. Την επόμενη εβδομάδα, η Σβετλάνα μας επισκέπτονταν καθημερινά, ελέγχοντας την ψυχολογική κατάσταση της Ίλυας και διεξήγαγε συνομιλίες μαζί του σχετικά με την ανάγκη αλλαγών στη ζωή. Ο γιος, από την άλλη πλευρά, έγινε αιχμηρός, σιωπηλός, ήταν πολύ αναστατωμένος από την στέρηση ενός υπολογιστή, ο οποίος ήταν μέρος της ζωής του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά, αλλά ανεπιτυχώς, με ικέτευε για έναν κωδικό πρόσβασης. Μερικές φορές η Ilya είπε ότι έπρεπε να κάνει τις σπουδές του στον υπολογιστή - τον άφησα, αλλά απενεργοποίησα τη δύναμη μόλις τον παρατήρησα στη διασκέδαση. Πάνω απ 'όλα, ο Ilya ενοχλήθηκε από τον τρόπο που ο υπολογιστής του απενεργοποιήθηκε ξαφνικά στο τέλος της καθορισμένης ώρας - κάθε τόσο και τότε δεν είχε χρόνο να τελειώσει το παιχνίδι ή να παρακολουθήσει κάτι.

Φοβόμουν ότι ο γιος μου δεν θα μπορούσε ποτέ να συμβιβαστεί με την απώλεια - αλλά η Σβετλάνα με διαβεβαίωσε ότι το κύριο πράγμα είναι να περιμένω μέχρι το τέλος της περιόδου υπαναχώρησης. Και είχε δίκιο. Η Ilya απλά δεν είχε άλλη επιλογή: ένα μήνα αργότερα πήρε βιβλία, οι σπουδές του άρχισαν σταδιακά να βελτιώνονται. Ερωτεύτηκε τη φαντασία, άρχισε να περνά περισσότερο χρόνο στο δρόμο με φίλους.

Έξι μήνες αργότερα, η Ilya είχε την επιθυμία να εγγραφεί σε αθλητικούς χορούς, όπου συνάντησε ένα κορίτσι, το οποίο αργότερα παντρεύτηκε. Με την πάροδο του χρόνου, ξέχασε να σκεφτεί την ψυχαγωγία στον υπολογιστή: χρησιμοποιεί τον υπολογιστή κυρίως μόνο για δουλειά.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να πω ότι αυτή η μέθοδος απαλλαγής από τον εθισμό στον υπολογιστή μπορεί να ονομαστεί μέθοδος «θεραπείας σοκ». Φυσικά, θα προκαλέσει αρνητική αντίδραση στο παιδί. Ωστόσο, δεν πρέπει να φοβάστε τα οργή που θα ρίξει το παιδί σας στην αρχή. Ο φόβος πρέπει να είναι η ζημιά που θα λάβει από ατελείωτες ώρες που δαπανάται στο δίκτυο. Η μέθοδος της πειθούς είναι συνήθως αναποτελεσματική (η Σβετλάνα με προειδοποίησε για αυτό αμέσως) - τελικά, κάθε εθισμός έχει ισχυρές ρίζες στο ανθρώπινο μυαλό.

Σε σχέση με πολλές αμφιβολίες σχετικά με την αλήθεια αυτής της ιστορίας, θα ήθελα να κάνω κάποιες εξηγήσεις.

Πρώτον, γιατί ο γιος δεν είχε αντίρρηση στη νέα λειτουργία χρήσης του υπολογιστή. Μεγάλωσα τον γιο μου μόνο, χωρίς σύζυγο. Από τη φύση της, η Ilya ήταν πάντα ένα ήρεμο, συγκρατημένο αγόρι. Οι περιπτώσεις που έριχνε τα ξεσπάσματα ήταν σπάνιες: Έχω ενσταλάξει σεβασμό για τους ηλικιωμένους. Και σε ηλικία 21 ετών, η ανατροφή που του δόθηκε δεν εξαφανίστηκε! Φυσικά, ήταν εξοργισμένος από τη στέρηση του υπολογιστή και το επεσήμανα στην ιστορία, αν και όχι σε έντονα χρώματα. Και απολύτως δεν καταλαβαίνω γιατί έπρεπε να στείλει σε όλους άσεμνα, να κλωτσήσει τη Σβετλάνα ή να φύγει από το σπίτι ... Μια τέτοια πονηρή, ακατάλληλη συμπεριφορά απλά δεν μπορούσε να συμβεί στην Ilya - ακόμη και σε μια τόσο αγχωτική κατάσταση. Κάλεσα τη Σβετλάνα στο διαμέρισμά μου και ο υπολογιστής αγοράστηκε, όπως ήδη αναφέρθηκε, με τα χρήματά μου - ένας ενήλικος, όπως πολλοί σημείωσαν, ένας 21χρονος γιος δεν μπορούσε παρά να το καταλάβει. Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά: υπήρξαν συγκρούσεις με τον γιο μου κατά τη διάρκεια της περιόδου διάλυσης, δεν βλέπω κανένα λόγο να τα περιγράψω λεπτομερώς.

Περαιτέρω. Γιατί ο Ilya δεν πήρε δουλειά για να αγοράσει τον δικό του υπολογιστή; Πριν από την εισαγωγή του σκληρού καθεστώτος, πέρασε όλο τον ελεύθερο χρόνο του στο διαδίκτυο, πιστεύοντας ότι αυτό θα μπορούσε να συνεχιστεί για πάντα. Ο ελεύθερος χρόνος που έπρεπε να περάσει στις σπουδές, καθώς συνειδητοποίησε ότι η ειδικότητα που έλαβε θα του έδινε καλή δουλειά στο μέλλον. Δεν βλέπω το σημείο να βρω μια μικρή εργασία μερικής απασχόλησης εις βάρος του χρόνου σπουδών - ούτε η Ilya εξέτασε αυτήν την επιλογή.

Όσον αφορά τον κωδικό πρόσβασης: Δεν τον περιέγραψα, αλλά δεν χρησιμοποιήθηκαν τα τυπικά μέσα προστασίας των Windows. Η Svetlana εγκατέστησε ένα πρόγραμμα στον υπολογιστή της Ilya που απενεργοποίησε τον υπολογιστή σε καθορισμένη ώρα: ήταν επίσης δυνατό να ρυθμίσετε το πρόγραμμα εργασίας του υπολογιστή - όταν προσπαθούσατε να εισέλθετε στην "απαγορευμένη" ώρα, ο υπολογιστής απενεργοποιήθηκε αμέσως. Οι ρυθμίσεις αυτού του προγράμματος ήταν προστατευμένες με κωδικό πρόσβασης.

Σχετικά με τη χρήση υπολογιστή για μελέτη. Και πάλι, ίσως δεν το διάβασαν όλοι, αλλά ανέφερα ότι για εκπαιδευτικούς σκοπούς ο χρόνος της Ilya στον υπολογιστή επεκτάθηκε, αλλά καταργήθηκαν όλες οι προσπάθειες να αρχίσουν να διασκεδάζουν στο Διαδίκτυο.

Και εν κατακλείδι, θα τονίσω για άλλη μια φορά ότι σε αυτό το θέμα είμαι αντίθετος σε κάθε συγκατάθεση και συνομιλία σχετικά με την ανάγκη για μια ατομική προσέγγιση, την επιθυμία να αλλάξουμε τον εαυτό μας και ούτω καθεξής. Ο εθισμός είναι μια ασθένεια (και δεν το έχουν καταλάβει όλοι όλοι ακόμη). Αυτός είναι ένας ιός που δεν θα μείνει πίσω. Εδώ ισχύουν μόνο "χειρουργικά", σκληρά μέτρα.